为什么你会从抑郁

抑郁是一种最严重的自我攻击和否定。

每个人原本富足，一无所缺。是我们内心深处对自己价值感的怀疑，对他人生活的美好幻化，使自己深陷痛苦的泥潭。

很多人问我，为什么你会从抑郁到拥有今天的成长和状态？

我的回答是：因为慢慢的，当我碰到问题时，不再想为什么不行、不能，开始想为什么可以和能够时，我的生命就越来越有力量、越来越充满快乐和自由。