如何修心

何为修心，就是能掌管自己的情绪，保持一颗平常心。

修心，是我们一生当中最重要的功课。因为它与我们的生活工作紧密相连，与我们的身心健康不可分割。

心不静，则外在就表现出各种问题，浮躁、抱怨、妒忌、憎恨等等。我们克服不了人性中的种种弱点，以至于健康出现问题。

拥有一颗平静的心，就不一样了，外在的表现，不会轻易影响自己的心情，自己更不会随波逐流，最重要的是遇事不慌，能坦然处理。更为重要的是，修心与财富是息息相关的，心安宁了，财路自动就会打开。

我们身处在滚滚红尘中，一不留神，就会卷入各种旋涡之中，那么修心，就好比让我们拥有了一根定海神针一样，遇波澜而不惊。拥有这样的心境，是与大自然息息相通的，也必将与大自然合二为一，定能体会到和谐平静与安稳。

那么，以这样的心境面对世俗周遭，内心就无比平和，进而让自己远离烦恼忧伤，更会让自己平安健康。

修心，是一生的功课，不要想到一天就可以开悟。

不同阶段的修心，将获得不同的感悟，越是年轻越没有耐心修心，越是年老越觉得修心重要，到了暮年，会感觉人生就是一场修行，为修行而来。

越是困难，越要修心，越是痛苦，越要修心，当然，越是成功，更要修心，以防心不在了。

那么，如何修心呢？

第一，认识人性

生而为人，要了解人是什么样的，有什么特点，最重要的弱点是什么。要想了解人性有什么弱点，可以读卡耐基的《人性的弱点》。

懂一点心理学，了解人容易犯什么心理学偏差，容易犯什么逻辑谬误。

这样，就不会再轻易为别人的言行而伤悲了，更会在行为上约束自己，让自己不误入歧途。

第二，广泛阅读

多读一些传记，了解一些人是怎么处理生活和工作中的问题的，对我们来讲，是一种借鉴，也是一种榜样。

还可以多读一些非虚构性的作品，提升自己的认知，提高自己的判断力。

第三，建立自己的原则

随着自己的阅历增加，慢慢建立自己的原则，从而指导自己的行为，最终让自己在一条平稳的心路上行进。

以诚信为主导的原则，能让自己的人生路越来越宽广。

这是最为关键的，好比我们拥有了行动纲领，自律就自然而然就建立了。

第四，反思进步

吾日三省，每日多做反思，尤其面对自己错误无知的行为时，更要反思总结，找出应对的方法，从而指导自己以后的行为。

只有反思清楚了，才不会再犯第二次错误。

第五，静心

冥想是最好的静心了，给自己一个独处的空间，让自己全身心放松，可以在睡前和醒来时。

把自己的注意力集中在自己的身上，从身体到呼吸，慢慢去感知。常说，静心方能生慧。

修得一颗平常心，方能应对世间的纷纷扰扰，方能在世间谋得一份安心，方能宠辱不惊，方能与自然和谐共存，方能平安健康，方能富足快乐。

修心不难，但并不容易，需要付诸行动，知行合一。