我也想成为心理咨询师
前天带着孩子一起去了朋友家,我很开心,也有些不好意思,因为朋友感冒了,潘虎老师也刚从广州学习回来,你们还坚持那天按照预期计划进行,到了朋友家,大家都很快进入主题,不知不觉中,就到了下午2点,大家都饿着肚子帮我,我非常的感激感动。
3个多小时的沟通,我更多了解自己,有收获,触动很多。潘虎老师先是和我随意聊天,要我想说什么就说什么,就是在聊天中了解到我,我聊到自己最近的情绪发生原因,再连接到我的家人再到自己的从小经历到大学经历再到工作,最后到成家,最后再讲到这几天我的现状,我的人生经历坎坷曲折蜿蜒,他们都很惊讶,到后来的欣赏我,到我的优点很多,再回到原生家庭,我想对爸妈想说的话,总的历程,最后我给了他们一个大大的拥抱,因为我的心情越来越舒畅了,心里的石头越来越放下,石头变得越来越小了, 那一刻我开始开心起来了。感恩他们的付出。
从这一次对我的潜能开发中,我有收获,那就是:
1,从沟通中,了解到我的天生气质即性格倾向于忧郁型,也知道自己在哪些方面更有天分,哪方面容易出问题,做到更好的扬长避短,最后找对方向,让我更多朝着自己擅长的那方面发展,后来发现我适合做心理学和艺术,所以心理学和学舞蹈我确实很快乐的感觉。那时我更清晰自己的方向。
2,对于小时的创伤,要学会接纳,然后才有更多机会走出来,放下。我还处于理智型层面的,我应该这样应该那样的,其实潜意识还没有认可。
接着,昨天真的很有缘分,新认识的朋友,心理咨询师给我做的心理学疗愈抽牌,抽的正是我现在遇到的问题,我很震惊,让我更清晰自己的下一步行动。
找出自己的问题下一步行动:
1,把自己当下该学习的心理学越好,把脚步放慢一点,看自己想要解决的问题方面的书籍,每次收获,进行实践
2,明确自己的先天气质,往那方面多投入些,明确自己的方向,设立目标,即成为一个专业的心理咨询师。业余时间,爱自己,就多做些自己喜欢做的事。比如舞蹈,比如按照幸福的方法那本书的方法让自己更幸福。
3,寻找专业的心理咨询师学习,这样成长更快,更短时间内接纳自己,爱自己,欣赏自己,自己更和谐。寻找更优秀人,他们成为一个优秀心理师是怎么做到的?
4,把自己想感恩的话和想说的话说给爸妈听,自己曾经一直不敢说的话,早晚都要说出来的,学会说出来,就尝试当下。
5,活在当下,把刘老师上过的6Q课继续听,做笔记,做总结,输出,实践。