《每天专注三小时》提升专注力，势在必行

《每天专注三小时》提升专注力，势在必行

《每天专注三小时》是著者刘文献的著作，作者提出培养对目标的专注力，修炼对生活的定力，每天只需专注三小时，世界生活大不一样。

专注力是我们专心投入做一件事情的能力，对于我们能否成功起着至关重要的作用。能以某种专注的方式控制自身的能量并发挥作用的人，可以控制自己的没项工作和每个行为，从而获取支配他人的力量。

你的兴趣会给你带来源源不断地动力与正能量，支撑你一直向前。就像挖掘一口井，越挖越深，最终见到井水。

我们在择业地过程中会面临千千万万的工种，此时你需要考虑你对那些工作感兴趣，你有能力胜任那些工种，只有将兴趣与能力结合，才有可能取得职业生涯的成功。

对于感兴趣的事物，我们总是愿意倾注更多的精力和时间，并且乐此不疲。兴趣是生产动力最大的因素之一，也是取得成功最重要的条件之一。

择业的时候，你的兴趣、动机、感情、价值观等倾向性因素直接影响你的职业生涯，而相比之下，尤其以兴趣这一因素所起的作用最大。这主要有以下几方面的原因：

[if !supportLists]第一，  [endif]兴趣指引人，吸引着人作出决定。如果能在职业中取得乐趣，进而与奋斗目标结合，发展成志趣，这样的职业能给人坚定的毅力与执着去追求。

[if !supportLists]第二，  [endif]兴趣导向，容易引发人的潜力与创业力，吸引人们去不断追求与探索。对于感兴趣的事物，人人都会有求知欲和探索的热情。换句话说，兴趣可以帮助人们充分调动整个身心的积极性，令其精神饱满，智能与体能都能达到最佳状态，能够最大限度地施展才华，挖掘其潜力。当人地主动性与创造力发挥到极致地时候，成功也就在前方向你招手了。

[if !supportLists]第三，  [endif]兴趣能够加快人们对事业地适应速度。研究资料表明，如果一个人对某一工作有兴趣就能发挥他全部才能地80%~90%，并能长时间地保持高效而不感到疲劳，相反对其工作不感兴趣，在这方面只能发挥全部才能地20%~30%，也容易感到疲倦、厌倦。

广泛地兴趣可以使人善于应付多变的环境，即使变换工作性质也能很快熟悉和适应新的工作。

沈永鹏在大学学的是电力机械专业，参加工作后又在南京师范大学进修法律专业，但他取得的成就却是在电子领域。面对记者的满脸疑惑，沈永鹏解释道：“上学所学的专业与成功没有必然联系，真正在行业领域内有所发展的是对专业有兴趣的人，兴趣推动事业的成功。”现在沈永鹏经常对自己的团队说：“以前学什么不重要，现在可以忘掉，重要的是你对什么感兴趣。”

那么究竟如何利用我们的兴趣与梦想，做好职业的向导呢？

[if !supportLists]1、 [endif]多培养发展自己的兴趣爱好，兴趣越广泛，就表示你的职业机会越大。

[if !supportLists]2、 [endif]找出自己的兴趣，一一列举出来，再找出兴趣与职业的挂钩点。

[if !supportLists]3、 [endif]多树立梦想与目标，不断创造条件向梦想与目标靠近。

[if !supportLists]4、 [endif]每天做一件感兴趣的事情，给自己一份愉悦。

[if !supportLists]5、 [endif]每天给自己制定一个计划，向梦想靠近一步。

[if !supportLists]6、 [endif]努力找到学习的榜样，你想成为什么样的人，就努力找到这个圈子的职业人士，于他们做朋友，融入他们的圈子。

[if !supportLists]7、 [endif]多读书，多拓展自己的视野，通过他人的经历来帮助自己吸取经验和教训。

[if !supportLists]8、 [endif]多参加培训，能够为人师表总有他的长处。多听，多尝试，多学习，你才能尽可能充分发现自己的潜在兴趣和爱好。

[if !supportLists]9、 [endif]尽量在自己的兴趣范围内寻找合适的职业，让职业来为你的兴趣服务，并最终实现你的梦想。

听，梦想的脚步越来越近了，在兴趣的引领下，努力吧，前进吧！