Y259期3.0践行第五周检视（2020.8.24-8.30）

本周是3.0践行的第五周，现将一周践行情况总结如下：

一、健康：

每天早睡早起，早上6:30起床，晚上11点左右睡觉。没有运动。

下一步：1.早上应恢复到6点起床，晚上10:30，最好10点上床睡觉。睡前给小宝讲一个绘本。2.每天运动半小时。

二、家庭：

本周继续在医院陪护父亲，对孩子关心较少。

三、事业：

1.耽误了一些工作，好在同事帮忙，给补上了。

2.关于副业：没有进展，只是在陪护之余发朋友圈。

四、财富：

给阿姨5000元。

五、成长:

看书——《汪曾祺作品选》，践行易效能。

金典诵读课程应学没学。

六、休闲：

输液换过液体后，可小憩一会儿。

七、社交：

微信偶尔联系朋友。

八、效能：

本周可提升的地方（或问题）

1.作息时间整体提前半小时。

2.经典诵读课程开始学习。

3.找回状态

下周三只大青蛙（目标）：

1、快速进入工作状态

2、重启副业

3、开练书法