易效能90天感悟

    通过90多天浸泡在易效能，让我获得了巨大的成长，这个成长是潜移默化的，虽然没有来的那么快，但是慢就是快。

        从我开始上易效能，就很明确的知道自己的目标就是要真正的摆脱一地鸡毛，让自己从杂乱无章的生活，工作中一步一步的脱离出来。

          90天我的收获是巨大的，清单的应用，收集，整理，排程，各种计划和检视，包括每周的班级会议，和小组会议等等太多了，有教练为我们耐心的解读锦囊，以及优秀学员的各种成长分享，小组之间的互动分享，真的让我收获了很多，潜移默化的影响着我们班级的每一个伙伴。

    ^_^说一下我工作上的变化，叶老师说，大脑不是硬盘，是cpu，所以我通过前两周对工作的分析和反思，找到了适合我工作的软件，并且已经运用到工作中，开始大家有各种的不适应，但是我相信方向是正确的，任何困难都可以克服，一直到现在，大家慢慢适应了，效率也大大提高了，从中也让我发现了很多的漏洞，通过软件让我更清晰了看到各个数据，可以站在更高层面去看公司的运转情况，并做到一目了然，哪里需要调整，可以更快的做出调整，而不再是以前无头苍蝇乱撞的情况，这是我工作的最大收获。

          生活上的收获，简单一点，我想到了老师的道，术，器，用，我的理解比较简单，就是需要借用各种工具来帮助家人来更轻松的完成自己的一个小规划，然后尝试做了各种的清单，孩子的自律表，每个人做个自己下半年目标，慢慢的更加清晰知道自己努力的方向，最让我欣慰的是老公开始了他的减肥计划打卡，还有孩子开始积极学习了，成绩自然比以前提高了，我知道这才只是一个开始，后面的路还很艰巨和漫长，但是我坚信，烂开始，好结果，相信一定会越来越好！

        最后说下我自己的成长，以前的我处于两点一线，家里，公司，从来不运动，只是一味的工作，也没有关注过自己身体，家人也关注的很少，因为我连自己的照顾不了，一年365天几乎没有12点前睡过觉，因为工作原因，熬夜是家常便饭，还曾经有过抑郁的情况，就是对什么都毫无兴趣，总是想那些负面的事情，整个人都很消极和悲观，觉得活着没多大意义，对生活完全失去信心的那种，更谈不上有其他兴趣。

      也是偶然的朋友聊天说到几个高危行业，其中做互联网的排名第三，阿里巴巴每年都有三十多的青年高管因为熬夜出现太多的健康问题，以及付出生命，也是从那开始，让我开始思考家人的健康才是第一位的，也是我最初上易效能的一点私心吧，当然现在也是在一个很艰难的调整期，在90天中我做到了早起，因为早起，所以晚上到9点多也就很困了，中午也会有一个午睡，这个习惯真的很神奇，在我看来以前不可能做到的，以前我睡的晚，孩子睡的也很晚，现在也很早就睡了，或许这就是叶老师给我们90天群体学习的结果吧。

        接下来，我会让自己工作节奏慢一些，多关注一下家人，朋友，多参加一些集体活动，认识更多的朋友，不能只是蒙在自己的小圈子里，因为朋友就像是一面镜子，可以照见自己的不足，并且帮助我去改变。

      当然还有很多很多的收获，涉及到生活的方方面面，我觉得我也只学习到了一些皮毛而已，叶老师说，一堂课，需要学8遍，才可以真正的学会，那我觉得我会一直在易效能里面泡下去，因为这里有满满的精神养分，来滋养我的生命，我也会一直坚定的践行下去，未来一定会更加精彩！

        非常感谢我们196班大集体，因为有教练，班长，班委的引领，我们可爱的组长，他们无私的奉献，才会让我们凝聚在一起，一起学习，一起成长。

          真心希望我们能够一起走的更远，大家越来越好，生活越来越幸福，感恩大家的共同陪伴，我也很珍惜和大家在一起的时光！