《聪明人的个人成长》实践应用❹健康

身体是你在这个物质世界的承载，是由你控制的一具躯体，而你就是行使控制权的清醒意识所在。

身体确实需要遵循物质世界的运行规律，但你的意识对此也并非什么都不能做。

物质世界是一个大画布，而身体就是你的画笔。因此，身体的健康是至关重要的。

如果你的身体处于很不健康的状态，画笔描绘出来的作品就会错漏百出。

但如果你的身体充满活力，那它就会成为你内在思想最好的延伸，让你可以在这个世界上尽情施展自己的才能。

很多人等到生病躺在病床上的时候，才清楚地意识到健康的重要性。脑子里不断地想，希望能重新恢复健康。然而真正恢复健康之后，却又开始忽视自己的身体。

就像很多人觉得寒气湿气是虚无缥缈的东西，不必理会，可是，它们确实存在你的身体里，你会时常感到疲惫，会手脚冰凉，会痛经，会酸痛……

生病有时候是好事，是身体给你的预警，告诉你要照顾好自己。