头疼

头疼欲裂，上个月也是如此。已经很久没有这样了反复发作了。

早点回来想休息，拿上手机一个多小时又不见了。

身体给出了警告，明知是熬夜太多，休息不够，运动又太少的缘故，可还是不能自控，这只能是活该了。

自律才会更自由，要一遍遍的提醒自己，去行动，而不是一次的反思，后悔和内耗。

放下手机，关灯睡觉，希望明早起来能顺利的开启新的一天。