心情随笔

蜻蜓

2016-08-21  本文已影响0人  心理师静怡

2010年,我得了抑郁症,重度。经历着彻夜失眠和生不如死的折磨,我每天通过心理学和冥想、太极自救。最终将我从痛苦中唤醒的,竟然是一只蜻蜓。

那是国庆长假的第二天。我一个人在北京。

我带上女儿的绘本,还有刚买的十字绣,独自开车去了植物园。我只想度过无所事事的一天。

我在植物园湖边的一块大石头上坐下,开始看绘本。一只蜻蜓飞过来,停在我的脚边。小憩片刻,它飞走了。有时,它在湖里轻盈自在地点水;有时,它跟另一只蜻蜓追逐嬉戏。过了一会儿,它又来了,停在我的脚边,仿佛对我好奇,又仿佛一个老朋友,不时过来陪陪我。

微风轻轻地从湖面吹过来,太阳暖暖地照着。

我低下头,继续看绘本。

这只蜻蜓忽然飞过来,轻盈地落在绘本的右上角,离我的眼睛只有不到20公分的距离。它的翅膀在太阳下闪着光,金色的细长腹部随着呼吸一起一伏。

我瞬间呆住了,从未被一只蜻蜓这样亲近过。

那一瞬间,我体验到“空”。

然后,我听到一个来自内在的微小的声音说:“你跟这只蜻蜓一样,都是大自然的孩子。你也可以跟它一样自由自在。”

那声音接着说:“你活着就是美好的。你不需要成为什么人或者挣多少钱,才能证明你自己够好。”

一种从未有过的幸福、满足和喜悦的感觉从心底涌出来,弥漫全身。

我带着这个从未体验过的自己,往植物园深处走去。经过一个池塘的时候,我看到了一场太阳雨。无数条雨丝在阳光的照耀下拖着长长的金线缓缓落入池塘,溅起星星般闪烁的水花。我再一次被眼前这神迹般的景象震住了,呆立在那里动弹不得……

从那天起,我的世界变了。从灰暗变得明亮,从冷漠变得温暖。我仿佛第一次睁开眼睛看到这个新世界的婴儿一样。我开始跟猫狗、树和花说话。跟随了我几十年的莫名其妙的孤独感也消失了。我感觉自己跟这个世界有了某种深度的连接。

从此,蜻蜓就成了我的吉祥物。它像一个来自灵界的使者,为我传递了那个改变了我一生的信息。

2016年8月,我回到重庆老家,参加95岁外婆的葬礼。

印象中,上一次回老家时,我还在上小学。

已经记不清老家的样子了。只记得在一座大山脚下,有一个特别的名字,叫“黄桷桠”。

舅母叫我们去吃中饭。

顶着烈日,经过一片灌木丛时,成群的蜻蜓飞过。

记忆瞬间被唤醒。想起更小的时候,大概只有一两岁,或者三四岁,在老家的老院子里追逐蜻蜓的画面。

原来,我跟蜻蜓的渊源,从那时就开始了……

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读