如何破解自己的困境？

理想与现实之间总是存在或多或少的差距，这种差距某种程度上就是每个人面临的困境。

比如，理想中，自己生活幸福，家庭和睦，但现实却是一地鸡毛，哀鸿遍野；理想中，自己有恒心有毅力，做事从始至终，一丝不苟，现实却是三天打鱼两天晒网，经常性地半途而废；理想中，自己经常锻炼，身材挺拔，穿衣显瘦，脱了有肉，事实上，自己身上肥肉很多，肚子上甚至都有游泳圈，理想中，自己写得一手好文章，现实却是文章惨不忍睹，等等诸如此类。

不同的人面临的困境不同，有大有小，往往能力大的人遇到的困境越大，当然，这类就不在文章中讨论了，讨论讨论自己面临的小困境，该如何破解。

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比如，减肥，当代人的生活逐渐好转，吃的越好，毫无疑问吃胖的概率就越大，减肥似乎成了司空见惯的事儿。

大家的注意力往往都是短时间，高效率，好效果，比如，三四月减肥，五六月就有奇效，七八月不影响自己正常展示自己的好身材。

这样的心里可以理解，但是结局往往都是意料之中，情理之外，一句话形容就是，急功近利，操之过急。

理论上，花了多长时间胖起来的，再瘦下去就需要花费同样的时间，但，大家都知道，由俭入奢易，由奢入俭难，想回到过去何其艰难，于是减肥大计就这么失败了。

究其原因，严格地说，就是自己妄图毕其功于一役，忽略了长期地重要性。

每天持续地健身，比一次性高强度地健身效果好得多。

就像那个姑娘，照着刘畊宏的视频，一顿猛练，但，长期不锻炼的身体，经受不了这么高强度的锻炼，直接就去了医院。

就像马云说的，不要高估一年能做成的事，同样也不要低谷十年能做成的事，长期更为重要。

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再如，理想中，自己经过十年寒窗，不说学富五车，起码也算的上是个才子，而且自己追求上进，应该进步很快，每天读书进步，日拱一卒，不期而至。

结果呢，一本书拖拖拉拉，看了后面的忘了前面的，而且时间碎片化，书读了，却也好像白读了，没有留下丝毫地痕迹，更不用说进步了。

这依然是犯了短期急功近利的错，一本好书，是值得长期反复研读的，尤其是作者花了好几十年写完的书，凭什么很短时间就读完并且完全理解作者表达的意思呢？

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短时，在投资市场上体现的更为明显，看看多少人妄图靠短期频繁买卖而暴富就知道了。

但，越是这样，结果却亏得越多。

而另一小部分人，甚至是极小部分人，优雅，从容，不慌不忙，不急不躁，好像做了什么，又仿佛什么都没做，结果却是慢慢变得越来越富有。

越看中长期的人，反而长期给予的回报越高。

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说了这么多，到底想表达什么意思呢？

每个人的困境不同，但如果用长期视角来看，或许能给自己一个解决方案。

就比如读书，每天读不了一小时，读二十分钟行不行呢？

长此以往，一年就是 20*365=7300分钟，也就是121.67小时，假如一本书需要读9个小时，那么一年大约能读13本书，多吗？似乎不多，但过往哪一年自己认真读了十三本书呢？好像也没有。

不如就给自己这么一个开始，十年就是130本书，期待遇见更好的自己。