被自己无限放大的焦虑

其实是很简单的一件事情，没做之前我在总是在想各种各样的的结果，大多都坏的方向吧！胆小怕事，不敢开口

今年上半年准备驾照学习或者考试的时候，学习日语准备上课的时候，在准备的前一天或者前几个小时，自己的特别的紧张，看小说来缓解自己的焦虑，不去想，让自己沉浸在小说的主人公角色了

其实到真正在做这件事的时候，也就没有那么紧张了。突然有一直豁然开朗的感觉，没有自己想的那么难。自己其实也能做到很好，虽然到达不到十分，但是做事都是从零开始的啊。一步一步的前进就好了。

就好像今天跟房东沟通的时候，自己不敢开口，在发微信信息，在想了好久，都没有回信息，自己等的听着急的最后还是打电话的也还好，沟通也听还好，六分是能够达到的

关于新的房客自己还没有见过，也是各种胡思乱想，昨天晚上睡不着，看小说，手机没电了才睡觉。今天早上起不来，起晚了，家里房间卫生也没有打扫。