感同身受

今天看到朋友文章中写到我与你一样，也就是感同身受，文中说自己孩子眼睛弱视严重，需要戴矫正器上学，孩子不喜欢戴，说是太不舒服了，朋友很生气，要求孩子必须戴，有利于眼睛恢复快，但孩子就不戴，因为这个事娘俩发生激烈冲突，同学认为孩子不懂事，自己弱视严重，不戴矫正器怎么才能好呢？就在昨天，朋友自己先戴了一天试试，结果发现，确实不舒服，眼睛流泪，看不清东西，这时朋友才明白孩子的意思，更加理解了孩子，有了感同身受的能力。有感同身受的能力，就能更好的理解他人，彼此关系也会更融洽，工作也会顺利开展，事情都会比预想的要顺利。

此时此刻，我突然想起，孩子小的时候去游泳馆游泳，我把孩子送到游泳馆，他就坐在游泳池边，用脚扑棱着水玩，就是不下水，我当时在游泳池外面又着急又生气，生气孩子为什么不赶紧下水练习，不练习怎能学会呢，对于孩子的解释，我根本没认真听，只是认为孩子偷懒，后来我亲自去学游泳，才发现水非常凉，真需要先把脚放到水里面去适应一下，我没有亲身经历，就没有真实的感受，更不了解，我需要亲自去体验才有发言权。当我不曾经历他人的经历时，我无法评价对方如何如何。唯有自己去经历，去体验，去做了，才能做到感同身受。

感同身受，共情对方会给我们带来那么多的好处，如何才能真正做到感同身受呢？

1.亲自体验

自己去亲自经历对方经历的事情，只有亲自经历才有真实的感悟和收获，才有发言权，才会给与对方指导和帮助。

2.换位思考

如果我是TA,我当时会怎样做，怎么想，把自己融入对方的环境就会有更多的感悟。

3.宽容大度

每一个人来自不同的家庭，接受不同的教育，经历了不同的事情，遇到了不同的人，有不同的想法和看法，要宽容大度一点，心胸开阔一点，对方不是我，对方经历的苦痛我没经历过，所以多多理解对方，多多给对方正面指导。

4.多看优点

人无完人金无足赤，每一个人都有自己的短板和长项，多看对方的优势，发挥对方的优势，多多看到对方行为背后的动机，动机没有错，只是行为不科学，多找背后的正面价值。

5.不忘初心

初心是共同努力，一起做些有意义的事情，目标明确，方向一致，出现一些小问题也理解，需要求同存异，和而不同！人至贱则无敌，水至清则无鱼，人至察则无徒。时刻不忘初心，砥砺前行。

6.反思自己

要想感同身受，需要时时刻刻反思自己，遇到问题先看自己，我需要怎样调整，事情会朝向更好的方向发展呢？自省能解决很多问题，反思调整自己会让事情越来越顺利！

愿我们大家都有感同身受的能力，祝福每一个人身体安康，工作顺利，家庭幸福，每天都开心快乐生活和工作。