2019年7月20日亲子打卡

【亲子打卡第62天】

#口号（用生命影响生命）#

孩子30天目标：

1. 每天练习使用番茄时钟打卡。

2.每天运动至少10分钟

3.早睡10点前，早起6点30分

4.调整情绪，好好说话，减少发火次数。

妈妈30天目标：

1.每天练习跑3km，直到八月底，能够每天轻松跑完3km。

2.每日计划，执行，反思，总结。

3.每天给孩子们一个拥抱和一个晚安吻。

4.学习(九段)

加油（锡锡7岁）践行打卡 62天

孩子今日闪光点：

1.锡锡一直尝试着用自己的知识为米米解释她不理解的事情。比如她会说，姐姐生病了，嘴巴里面有病菌，所以你不能吃姐姐碗里的饭饭。

2.米米知道了事物的相关性，问她西红柿可以做什么，她会说炒菜。

#父母教练情绪检视：

      今日感悟:陪伴

      连续三天晚上，米米半夜起床讲故事，玩。锡锡昨天吃饭一会掉了筷子一会弄倒了碗，她说爸爸妈妈都在能不兴奋吗？新一轮的陪伴慌。无奈！

      尽自己最大努力陪伴！