自我觉察2020.8.8

每日觉察：

1. 看到了什么

2. 想到了什么

3. 感受到什么

4. 发现了什么

转念练习：

      我看到一个很绅士的小男孩，想到《河神》中丁卯，他小时候肯定就是这样的，看着很乖巧，但是眼神中却透漏着不服输的劲。我感觉有点担心，但又知道他想做的事拦也拦不住。所以每个人都有他自己的人生，相信他有能力去实现自己的梦想，有能力就助他一臂之力。

      转念练习：

      蚂蚁对目标的追求是坚定的，无论遇到什么困难，它们总有办法解决。而当对目标不坚定的时候，容易被影响，从而背向而行。