做到这三个原则，人生健全了

健全人生的三原则：

1、不把任何事情视为手段；

2、绝大多数事情，都可以被赋予某种意义；

3、一次只做一件事。

——《王阳明心学》

把事情视作手段，事情会让人累

当我们做某事情是为了达到其他某种目的的时候，我们就会忽视做某事情本身的价值和乐趣，而感到做某事情时，疲惫不堪。

譬如：读书是为了考大学，考大学是为了工作，工作是为了挣钱………

从做事中找到价值

如果，想活得不累，那么就从你所做的事情中找到其中的价值和乐趣。

因为，“绝大多数事情都可以被赋予某种意义”，所以，你总能够找到当下所做的事情的意义是什么。

譬如：读书，不仅仅为了升学，还为了求索更多的知识和见识。

工作，不仅仅为了挣钱，还为了培养和锻炼各种实现人身价值的能力。

活着，不仅仅为了出人头地，还为了能感受生活中无处不在的美好。

人生是一个过程，而不是一个结果

如此，过程是最重要的，全然体验这个过程的美好、价值和意义。

那么，结果是什么？就已经不再是那么重要的了。

每个过程，可以是唯一的选择。

而结果，却非唯一结果。

过程愉快，且无论得到哪种结果都快乐

马斯洛说，做任何事情，能够纯粹地欣赏“做”本身，也就是既能够享受“到达”的乐趣，又能够欣赏“前往”本身的愉快。

可以这样理解这句话：

纯粹地体验“做”本身的乐趣，既能够享受得到结果时的快乐，无论何种结果，都快乐哦，又能够体验得到这个结果的过程的愉快。

“接受”这个动作，意义非凡

美国哲学家保罗.蒂利希说：“把无意义接受下来，这本身就是有意义的行为。”

面对任何事情，都能够接受下来，这本身就是不容易的事情，所以，能接受下来的这个行为是非常有意义的。

“接受”这个动作，并不是轻而易举的。

接受任何事情，“接受”，这必须有很大的勇气，这是一种很大的力量，可超越外界的任何大击。

勿忘勿助

做事，不贪多，不急功近利。王阳明说的：“勿忘勿助”。

忘，就是做事间断、忘失；

助，拔苗助长，欲速则不达。

“勿忘互勿助”，就是做事情，不要间断，不要忘记，不要拔苗助长，急于求成。

一次只做一件事

一次只做一件事，就是训练一种高度的专注力。

“当他手上在做一件事的时候，心里就只有这件事，仿佛世界上也只剩这件事。

这种状态，就是儒家常讲的“敬”，也是佛家常讲的“定”。”