《余生,只讨好自己》

2024-08-31  本文已影响0人  暖暖小乐乐

和文化心理咨询中心

王建花学习分享第1646天第1745篇

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【心理文章】

请记住:

这个世界上最值得被讨好的人,是你自己。

你总是小心翼翼的说话,就怕伤害别人;你总是把委屈吞咽下来,成全了别人。

只可惜,你通过微笑与讨好,换来的不是同等的尊敬,却是他人的不屑一顾。

人生而平等,不要看低自己,抬高他人。你的示弱,只会助长他人的傲慢。

卡耐基说:

“讨好别人是一件没有意义的事情。”

与其花大力气讨好别人,不如将注意力转移到自己身上。

专注自身的成长,实现自己的价值,比浪费时间琢磨别人的想法,更有意义。

你是人生的负责人,别人说什么不重要。学会在自己的心理设置一道“防护墙”。

不要让外界的流言蜚语,扰乱了你内心的宁静。

你无法讨好全世界,那就首先讨好自己吧。

学会尊重自己的感受,接纳自己,肯定自己。

跟随自己的内心,行动起来,不要忧心过去,不要惧怕未来。

不要让你的眼睛左顾右盼,定下心来,给自己的人生定下目标。

按照自己的方式,选择优化自己的人生。

别人只是参照物,自己才是生活的主宰和主角。

余生,学会讨好自己。

珍惜自己的身体,好好吃饭,按时睡觉,远离精神内耗。

珍惜自己的心灵,无论风吹雨打,不改初心,心怀感恩,爱自己,也爱世间一切的美好。

请学会做自己的朋友,与他对话,给他鼓励。

请学会做自己的父母,陪伴他,照顾他,守护他。

请学会做自己的师长,引导他不断努力,做自己想做的事。

余生,请先好好爱自己。

2024.9.1

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