152第一百三十六天

感赏自己在儿子下午放学回家时给儿子准备了酸奶和芒果。

感赏自己今天没有过多干涉儿子，只是给儿子做饭，提醒儿子吃饭，提醒儿子睡觉。

感赏自己在晚上九点半听到儿子玩游戏时心情没有之前那么焦虑，也没冲儿子喊叫。

感赏儿子下午放学回家心情愉快。

感赏儿子晚饭后自己主动学习。

感赏儿子晚上九点半告诉我不学习了，一会会自己睡觉。

感赏儿子今天晚上一直对妈妈说话心态比较平和。

在儿子让我帮他拿一张擦嘴纸时，我直接就拿纸给儿子擦了擦嘴，感赏儿子很受用，很高兴。

感赏儿子在我说明早要是起得来就给他做肉夹馍吃时，夸我上次做的肉夹馍不错。

投射儿子一会就睡觉，而且睡的香甜。

投射儿子明早起床精神满满。

投射儿子明天遇到对的人对的事。

投射自己遇事保持情绪稳定。

投射自己时刻记住并努力做到锦明老师的话：能量是沟通的基础。

投射自己能够调和自己的能量，不再怪罪自己。

投射自己心情愉快，做事效率高。

投射宇宙爸爸让我的论文能够如愿发表。

投射自己晚上睡个好觉。

我相信：一切都是最好的安排！