湘容成长日记第1373天【多描述，少评判】

墨姐悦读第1463天

2022年11月9日

【参加慧佐家育连续第23天】

一、今天宝宝值得夸奖之处或让你感动的一件事：

1.中午吃饭之前我和墨姐发生了一点不愉快，但墨姐没有对我大吼大闹。也知道要好好吃饭，即使是在自己的房间写的字条从門縫塞出来的。我觉得很好。

二、今天学习收获/学以致用：

1.学习内容最深的感悟/学以致用：

行为观察法，很多时候我们看见的某一状态，喜欢带评论性的去描述，然而评论性的就明显的有对错之分。而这个如果说站在对方的角度到底是错还是对呢？这个结果是不一定的，因为我们不是当事人我们看到的，只是一个片面。我们不了解这个事情的背后到底是怎样子的？而且通常加上自己的感觉，感受去加以评判的评论多半都是让对方感到有指责的味道在里面。

然而我们只需要仅仅做到一点，把自己所看到的就像摄像机一样，把实情记录下来就可以了。可以是看到、听到、摸到、闻到，舌头尝到，身体感觉到客观存在真实的事情就好。

2.自己情绪反思：

我在准备中午的饭菜，在这之前墨姐提出今天是周三，是可以看电视的日子。当然可以，我好不含糊和犹豫。

只是在时间到了的时候我提醒的墨姐，把这个画面看完就要关掉。

过了好一会儿我见他没有出房门，我立即进去就把笔记本电脑给合上。并附带上一句，下次这样就把下一次的电视时间取消，说完，立即就走了。

墨姐把自己关在房间，当我把饭菜准备好去叫墨姐吃饭的时候，看见房门关着，当然也站在门口提醒他该出来吃饭了，随后一回头看见地上有小紙条。原来是墨姐写的：“说是不出来吃饭，要在房间吃饭。”

之后我当然是一样把饭给装好放到门口。

这是要是搁以前，我绝对不会这么做，我心里面想的是我这样会把孩子给慣坏。所以他提出这样的要求，我绝对不会满足他。心里面想着爱吃不吃，不吃拉倒。

我也不知怎么滴，今天的心就似乎变得适合柔软多了。而且我也能够认识到，孩子明明有情绪却依然还不忘吃饭，说明他会照顾自己，这真的是太好了，因为好好吃饭真的太重要了，对，不管发生什么事都要好好吃饭。

而且我也觉得我能够接纳孩子的当下，孩子选择当下在自己的房间吃，那就说明他已经意识到自己做得不对。对，这就是他自己的一个很好认知。

所以我根本不需要说太多，真的也不要吝啬孩子的这样一个请求。

因为我知道，對的爱是不会把孩子给惯坏寵坏的。

三、行为观察训练/能力提升：

事件：

1.之前行为记录

2.用观察记录行为

3.前后对比

四、高品质共读训练/习惯养成：

时间：早上、中午、晚上

地点：餐桌、阳台、床上

内容：给圣诞老人的一封信、狗鼻子为什么湿漉漉的、郑渊洁舒克贝塔历险记、古诗、

表现：喜欢

五、育儿小任务：

1.深情拥抱 +“我爱你”：（每天3次有没有做，孩子的表现等）

有的，各种互动

2.每天陪伴等其它亲子互动情况：（例如：游戏、运动、假日出游等）

有的，在家各种游戏。

3.每天对孩子具体行为的认同和赞美的执行情况与成效：

睡前日总结

4.睡前能量文诵读情况：

宝贝，有你真好