说好的减肥，又吃撑了

文｜白素心

最近半年，体重一直在蹭蹭往上涨，如今已达到一个新的高度。好在冬天穿的厚，肉都藏在里面看不太出来。可是最近天气越来越热，又到了快要露肉的时候，衣服一层一层往下脱，长出来的肉眼看再也藏不住了，减肥这件事情不得不再次提上日程。

其实在此之前，我就不算瘦，虽然在普通人眼中，我还不能称之为肥胖，但也绝对是微胖界的天花板了。那个时候我就一直想要减肥。

可是减肥这件事吧，需要管住嘴迈开腿，靠吃减肥药这种不靠谱的方法减肥绝对是行不通的，因为失败案例太多了，至少我身边没有一个成功的案例。

然而对我来说，管住嘴和迈开腿这两件事情太难了。首先我是一个吃货，平生最大的爱好就是品尝美食。不记得哪位作家曾在文章当中提到过，如果一个人一生不能享受美食，那活着有什么意思？我深以为然。我可以不化妆，不打扮，不买新衣服，但绝对不能不吃。

其次，我最讨厌运动，从小就是属乌龟的，能不动就不动。而且别看我胖，体质却很差，气血不足还低血压，人家运动完了通体舒畅，我运动完了头晕眼花。

不过以前我虽然喜欢吃，但饭量并不大，而且我不喜欢吃主食，馒头米饭类的吃得比较少，肉和菜吃得比较多。听说这样吃，其实不会长胖，所以哪怕我不怎么运动，体重也基本可以维持在一个微胖的范围之内。

但是随着年龄的增长，身体的新陈代谢功能减弱，就算我还和以前吃得差不多，体重仍旧在逐年上涨。不过也还可以接受。

后来孩子上了高中，短短半年的时间，我的体重几乎以肉眼看得见的速度增长起来。因为每天晚上，孩子十点多下了晚自习，回家都要吃第四顿饭。我要么给她煮馄饨，要么给她煮方便面，要么给她买一份烤冷面……可是这个做饭的量太难控制了，当妈的总担心孩子吃不饱，每次都会多做一点，孩子吃不上，剩下的我就吃了，体重不长才怪。

今天孩子上学，我要加班，必须在单位餐厅吃饭，虽然我时刻提醒自己要记得管住嘴，可是看到餐厅的饭，我又忍不住吃多了。倒也不是因为餐厅的饭菜多么好吃，而是因为我实在太饿了，饿的时候吃什么都香，等到吃饱了，负罪感才涌上心头，可惜为时已晚。

有时候我时常怀疑自己是不是得了糖尿病，怎么就那么能吃？早上明明吃得很饱了，可是不到中午就饿了，中午明明吃得很饱了，可是不到晚上又饿了。

有时候我也会怀疑，是不是因为自己总惦记着减肥，反而激发起了潜意识里的叛逆？我骨子里就是一个叛逆份子，这一点我还是很清楚的。

想当年自己比较纤瘦的时候，觉得自己好胖，总是穿一些宽大的衣服遮掩。后来生了孩子，感觉自己更胖了，只能穿一些更宽大的衣服遮掩。再后来，体重还在继续增长，直到现在，都开始被人说胖了，才发现，当年自己还是很瘦的。

唉，无论如何，减肥势在必行了。大家有什么好方法，欢迎提供给我。