生命的力量

每一个生命背后都有诸多脉络

有时候，我会想着，是什么原因使我喜欢这个人，不喜欢那个人；有时候，我会想着，是什么原因让我看到蓝天比看到乌云更愉悦；有时候，我会想着，是什么原因让我看到绿油油的山坡比荒野更有激情；想着想着，突然发现，那是生命对生命的吸引力，那是生命的力量！

生命有不同形式的展现方式，如蓝天、如乌云，如荒野。。。。。。精彩各异，生命的背后有诸多脉络通向远处。

教练+心理学

弗洛伊德认为原生家庭、孩提时代对生命的影响非常大，这个影响可能和家庭三角关系、家庭排序、性别等有关联，认为现在和过去相关，注重内心深处的东西，通过深度内心分析，提高生命的自愈能力。

   TA教练认为每个生命都会有跟随自己的人生脚本，通过对话找出脚本上的认知误区，改变人生脚本然后改变认知、改变行为，把潜意识变成显意识，可以促进知行合一。

   人本教练认为每个人都有潜能，无条件的信任和接受，真诚倾听，无条件的积极关怀对方，可以使生命迸发新的活力。

   存在主义教练认为每个人都可以自己决定自己，可以构想一个理想状态并为之努力，借事修人，发现自己重生的可能性。

   认知教练、叙事教练、积极心理学、超个人心理学、NIP教练等，都在用不同的理论、不同的维度感知生命、认知生命、影响生命。

我是那个受影响的生命

  我是那个受影响的生命！

  M5下半场，我举手抢到被教练者的角色，体会“字词联想教练”的魅力，当我告诉大家我的教练主题以后，我被请出房间休息（后来我才知道，吴导在安排各种角色，包括字词设计、字词提问、回答记录、计时、观察肢体语言、观察面部表情、倾听声音、倾听情绪、演绎、教练等，一个详密的教练PLAN）。

   当我回到教室，发现我的一举一动、一笑一颦、一言一行都有同学在聚精会神的观察和记录，瞬间让我严肃起来。

    第一个环节，负责字词提问的同学坐在我背后，用平静稳定的声音说出30个词汇，我按照听到词汇的第一反应说出对应的30个词汇，其中很有感觉的字词联想有（前面是同学提问，后面是我的反应）：水杯---渴望；升职---认可；小猫---妖娆；老板---成功；吵架---辩解；哭泣---发泄；红酒---爱；自我---恐惧；放下---舒服等，每一次听到来自背后的一个词语，我脑中就会浮现一个画面，然后蹦出一个字词；而说出这个词的同时，我感受到倾诉和被理解的感觉。

    第二个环节，负责各自模块的同学对观察到的内容进行了表述和提问，包括我的微笑、抿嘴、皱眉、眼神、闭眼等微表情、肢体动作、叹气、声音变化、字词反应的提问等；“你刚才在说到红酒---爱的时候声量提高了，你想到了什么？”“你刚才在说到自我---恐惧的时候，声线明显降低了，并且有轻微的皱眉，这代表什么？”“你在讲到吵架---辩解的时候叹了一口气，那是什么呢？”每一位同学的表述和提问都引发了我的思考，对，什么原因呢？我重新回过去找到说这个字词时的感觉，细细品尝，真的是丰盛的感觉，非常丰盛！

   第三个环节，负责演绎的同学对我反应的这些字词进行了演绎（不是真相）；“你是一个对自己有要求的人，有明确的的目标，希望得到工作和生活的平衡，目前仿佛面临一些压力，这些压力可能来自于职场，也可能来自于自我，你希望求真，容易和他人去辩解一些你认为正确的事情。”

   第四个环节，教练上前提问，提问内容包括我对主题的理解、教练意愿、家庭情况、区分、干扰等，提问过程中运用了精神分析、认知心理学、人本心理学、存在主义心理学等心理学知识，把心理学和教练结合在一起让我照镜子，带我看到盲点，最后给了我一个反馈：家里只有我一个男人，其他都是女人。（而从性别上说，事实是家里只有我一个女人，其他都是男人）。听到这句话，我哑然失笑了，这是事实背后的真相。  

《危险方法》中“字词联想测试”

   既然我是那个受影响的生命，既然看到盲点就要勇于改变，于是我让自己的心慢慢的柔软下来，让自己的盔甲慢慢的脱下，我改变了和家人说话的方式；我开始区分他们的情绪；我鼓励他们变得强大；我努力让他们做回男人，而我努力做回女人；我发现“看人之大”真的非常重要，正视生命的强大，做那个推动生命变得更强大的那个人。

我的名字叫女人

感谢吴导，感谢PCP18的同学们，感谢践行“生命影响生命”的所有人，大善无形！