请给自己三个月 跑步读书和写作没有那么难

昨晚睡了一个长长的觉，一个星期来第一次九点起床，因为外语考试的事情，我已经不安了很多天，每天早上都是凌晨睁眼，而好不容易的这个美梦，要感谢的是我可爱的读者们还有我自己。

请给自己三个月 跑步读书和写作没有那么难

三个月以前，我是个超级大懒鬼，连三分热都没有得那种人。如果没有朋友约的话，最常见的就是宅在家看剧点外卖。体重最高峰一度达到120斤（我只有166哈哈哈）。跑步是我最最最*100讨厌的运动，又累又热，跑完还要洗一遍我的长头发，所以那时候让我运动减肥简直是天方夜谭。

三个月以前，我不喜欢看书。唯一会触碰的是东野圭吾。我爸在从商前是个语文老师，温文尔雅，从不对我大声讲话，我不喜欢的不逼我，我喜欢的支持我，唯一会唠叨我的就是：“你要多看书。”可我就是听不进去，你想啊，小时候好玩好看的多了，心思又稀奇古怪的，家里管的又宽，哪里有心思读书，就这样一直到高中毕业，我都没正正经经看过一本名著。

三个月以前，我刚下载知乎和简书，读外语想撒手的时候总会来猛灌一壶鸡汤。也关注了一些微信公众号，那时候公众号猖狂，但我却因为见识浅，找到一个符合自己胃口的号主就不愿意挪窝，还口口声声说真的再也找不到写这种文章的作者了。

请给自己三个月 跑步读书和写作没有那么难

但是，就在昨晚，我十公里跑破了一小时，创了自己的新纪录。跑完以后我上了网，滴滴滴滴的消息声音快炸了我的耳朵，我以为依然是微信群在瞎聊，没想到全是简书读者们可爱的留言关注和喜欢，那一刻我带着耳机，惊讶和欣喜的笑声引得旁人侧目，手里的绿色心情化了一地。（我写的‘当我读完《百年孤独》’那一篇）对啊，我读完了百年孤独，我很满足很满足。

请给自己三个月 跑步读书和写作没有那么难

我们常听的是：21天养成一个好习惯。但我想说的是，如果可以的话，希望你们可以给自己三个月，并不是每天逼着自己只干那一件事（强迫是一件多么痛苦的事，谁试谁知道），每天慢慢来，保持自己心情愉悦就可以，厌了烦了，发个呆刷个剧看个笑话都是很好的选择。

请给自己三个月 跑步读书和写作没有那么难

我选择跑步，一开始是因为身边有个矮姑娘，她嫌弃自己过大的体重指数，而开始每天夜跑，130斤的她现在只有100斤（她试过节食，虽然真的瘦了很多，但是胃也坏了，非常不建议大家尝试）。于是我看着我的120，暗想着她可以那我也可以！

没错！要的就是这种倔强的尿性。我们总会羡慕身边最熟悉的人的成功，心里会产生：她都可以，我为毛不行的‘攀比’。这就是在促进你们前进前进前前进啊姑娘们。一开始我确实奔着减肥去的，跑了三个月大大小小也掉了八斤，但在这个过程中，让我感觉最神奇最不可思议的是，我爱上了跑步！以前的我连外卖都懒得下楼拿，晚上更是足不出户。现在的我，就算刚踏进家门，只要跑步时间一到，立马利索的换好健身服，穿好运动鞋，臂包一系，五公里打底。

我并不是那种跑步狂魔，刚开始的一个月，我的跑步里程不足30公里，但我深深被那种可以肆意挥洒汗水的轻松感觉惊呆了，跑步过程中的不断超越，跑完后内心的满足感自豪感促使我坚持下去。我不想分享技巧或者干货给你们，因为每个人都是不同的，在过程中自我探索出来的方法会激增你的成就感。我只想让你们感受到，你可以，你应该尝试，你会变得更好，出乎自己的意料。

（我喜欢绕着广场跑，那里有散步的阿姨，跳广场舞的奶奶，跟我一样跑步的姑娘小伙和大叔，热闹健康的人群在我跑步的时候给我带来视觉上的乐趣，可以让我保持愉快的心态，你们呢？）

三月份刚开始的记录

而我开始读书，实在是要感谢简书和那几个我关注的公众号（为了避免推广嫌疑，有需要的小可爱们可以留言问我）。让我感觉到我真的真的很没有内涵，我非常需要静下心来好好阅读，热度一来连花钱都挡不住，我第一次买的书单是：活着，百年孤独，撒哈拉沙漠，林清玄散文，摆渡人还有月亮与六便士。

那天下午我坐在星巴克，认认真真的把余华的活着读完，悲惨的故事总是让人印象深刻，除此之外，我感觉最深的是：读书对我而言真的没有这么难。于是我开始起步了，第二本是三毛的撒哈拉，这本才是真正影响我想法的书，细腻文字，琐碎生活，我甚至也想去遥远的沙漠走一遭，我更想跟三毛一样读遍万卷书，行遍万里路。

请给自己三个月 跑步读书和写作没有那么难

我的第一篇书评写的是百年孤独，外国文学和国内文学实在是不一样。他们所描写的神态语言行为方式虽然都有古古怪怪的地方，但能给我们展现出更新奇的社会。我以前非常不喜欢外国文学，因为里面所含有的思想和气氛真是太‘洋气’，我没有感受过，我自我催眠告诉自己不能理解。但是……太蠢的思想因为太年轻。‘看’就一个字，我只说一次！

看书对我还有不可思议的功效：我养成早起习惯。我每天可以静下心来，早晨打开电视调到央视的英语频道可以听上一上午。就算遇到很糟糕的事情，我也不会盲目悲伤，人生还很长，谁笑谁知道，我会尽力的去想挽救的办法，冷静的让自己惊讶。我不再懒惰，因为内心住了天使。我变得更自信，我可以写下这篇文章来告诉你们我的经历。

这些全都因为我在书里看到了，感受到了，学到了。

请给自己三个月 跑步读书和写作没有那么难

对于写作，我向来不排斥，相反，我还经常写写小日记。但是我从来不敢把文章公开给同学朋友看，因为我不自信，我怕在他们的印象里我的文字浅薄软弱，傻里傻气。所以我在看了近三个月的简书文章后，我的编辑箱里存了八篇草稿，但是一篇，都，没，公，开。更别说投稿了。但我今天可以写这篇文字，并且幸运的被你看到了，都是因为阅读使我有了底气，我相信自己可以越来越好，我相信就算有人嫌弃我的文字，自然也会有人赞赏。

写作是件说做就做的事，不需要氛围，不需要刻意的情怀，不在乎你用的是苹果电脑还是低价手机，只需要你相信自己，热爱阅读，热爱文字。

请给自己三个月 跑步读书和写作没有那么难

所有的坚持都源于热爱。所有的成功都因为又开始。希望姑娘小伙们活的越来越好。

谢谢你看完这篇文。