养成一个好习惯有多难

最近看到一些小伙伴们都在发文章说要养成好习惯，要每天早睡早起，吃早餐，保证运动与锻炼，要练字，还有好多，巧了，最近我也想养成一些好习惯，不过，这个“最近”可能得从2018年说起了，不错，想改变，我筹划已久，可以说近一年来天天都想，不过，落实到行动上是有点难了，想到，做不到，所以，直到如今，我还是这样一个我，想做，没做，自责，否认自己，这个怪圈越循环越大，我自己也越来越无可救药。

唉，我已打算放弃，或许以后还会有鸡血式的忽然复活，但说不准了。晚安，伙伴们，希望你们都能加油，都能做到。我要先去歇着了。