转移法

进入夏天，冰淇淋是个最让人无法忍受的诱惑，吃冰淇淋的不健康之处也是显而易见。不如，糖分高、热量大，属于冰冻食品，对像我这样脾胃虚弱的人来说刺激太大。

今天在散步的时候发现了一间批发冰淇淋的店铺，瞬间心动，进去逛了一圈。纠结之下，我想了一个主意，从冰淇淋店里空手出来，然后，去超市买了一包酸奶。是的，我的办法就是转移，用酸奶代替我对冰淇淋的欲望，转移注意力。

目前感觉这个方法好像还不错，以后遇到类似的事情也可以采用这种转移法。