我的心灵spa
加入007的战友，都是有着强烈的进取心上进心的人，不知道大家有没有这样一个困扰，那就是紧张的工作学习和放松、享受生活之间怎样找到一个平衡。
很多人解决这个平衡问题，用的是时间管理的方法。也就是做好时间管理，精心进行时间规划。什么时间学习，什么时间休息，分别安排在一天当中的什么时候，安排多长时间等等。
工作和学习的时间干什么、学什么，休息的时间到底干什么当然因人而异。
但显然用管理时间的办法来解决这个问题，首先需要非常强的执行力。因为如果执行力不够，就不能够执行自己的时间计划了。
所以这种方法对一部分理性更多的人管用。对另一部分感性更多的人，可能就有点困难了。
我并不确定自己是一个理更偏向理性，还是一个更偏向感性的人。当然这不重要，因为人本身就是复杂的，而认识自己，更好的做自己，本身就是我们一生的功课。
所以这一段时间我试了试用更感性的办法来解决这个问题。
工作日一向都是紧张的。上班时间，无论从穿衣打扮还是说话做事，都用职场精英的风格要求自己。
但下班回到家就穿上家居服，窝在沙发上，给自己来一次心灵的放松。
其实这种心灵的放松时间并不需要太长，能够有20分钟就足够了。
这一次，我的放松方法既不是做瑜伽，也不是冥想，而是看漫画。
小时候就喜欢看《鼹鼠的故事》。只有简单的画面，天真烂漫的情节，没有台词，但却充满童趣，让我百看不厌。
周末的晚上，忙完家人的生日宴，安顿好亲戚，想自己放松一下，找点娱乐活动，却既没有好电影，更没有值得看的电视，不如把时间浪费在美好的事物上，看了几十分钟鼹鼠的故事。
那份单纯美好，真正是感觉像做了一次心灵spa，连灵魂得到了放松，内心和身体都放松了下来。
全身心地放松，什么也不想，什么也不做，看着小鼹鼠，跟着他的脚步，用孩子的眼光，完全放空的心境，重新看看世界。
人们游玩过后，扔满了垃圾的草地，是小鼹鼠的游乐场。公园的长椅，是他快乐的滑梯。内心的温柔善良，始终调皮活泼，是我们永远的向往。
春天来了，万物复苏，森林和草地里的小动物都在搞卫生，大扫除。
小鼹鼠清理洞穴，挖到了一颗宝石，他要把它送回到天上去，因为他相信那是一颗星星，应该和它的伙伴们在一起。
可是，小鼹鼠和他的小动物伙伴们想了各种办法都失败了，小鼹鼠抱着宝石伤心地哭了，眼泪流满了鸟窝。
月亮来帮忙了，它带着小鼹鼠飞到了天上。一颗星星被风吹落了，小鼹鼠用宝石补上了天空的洞。
宝石从此闪烁在天空中，也闪烁在我们心里。
一阵狂风，小鼹鼠的留声机坏了，唱片摔碎了，他忧伤地坐在洞口。
可是，鸟儿们自顾自的演奏起了音乐。森林里不同鸟儿的歌声，是不同颜色的音符。
把它们收集起来。然后像擀面条一样，先揉成团，再切成一条一条的，然后把不同颜色的条条拼成一盘唱片。
好啦，可以放出优美的音乐了！
小时候就大爱这一集，30多年后，再看到内心依然充满了莫名的感动。
细细回味那只黑黑的小鼹鼠，纯净美好的心灵，对世界温柔以待，自己的内心似乎也宁静了下来。
成年人，承担责任是义务。努力奋斗，建功立业是责任，善待自己，关爱家人，也是责任。
作为一个在社会生活中的人，让世界变得更好，也是自己的责任。
奋斗拼搏，是享受生活的方式，沉浸在单纯美好的感觉中，也是享受生活的方式。
