22.7.15日盘——刚刚睡醒

19:10分回家之后，把自己的饭盒洗完，又吃完一碗饭之后，看了2集《老友记》，然后我真的好困好困，很想洗完澡就睡觉，但是我想自己今天还没有日更，明天要穿的工衣围裙帽子也还没有洗，也还想吃个大厅桌子上哥哥给买的芝士饼干，所以，最后我决定先睡会觉再起来~

刚刚妈妈把我叫醒了，那一共睡了1个小时，现在准备洗澡，并且已经日更，洗完澡之后就洗工衣吧٩( 'ω' )و

今天上早班，连续3天6点40分起床，今天早上可以不早起，但是我早上告诉我的脑子，要起!我想要养成6点40分起床学习的习惯，所以最后，我起床冥想和拉伸之后，大概20分钟，才慢慢醒来

原因是除开兼职9小时以外，可以学习的时间真的很少，所以我要缩短睡眠时间

今日感恩

1.我回家之后，雨才开始下大

2.谢谢弟弟给我带饭

3.谢谢工作伙伴思慧姐姐给我泡面吃

(原因是中午我喝粥，下午超级饿，撑不到回家，真的就差5分钟，但是我还是因为好饿，可能有点低血糖，然后有点晕，手脚发软没有力气，吹平常仓库的风扇居然有点冷，所以我在仓库吃完泡面，再缓缓，才回家)

+我下班没有回家，妈妈给我打电话，我果然和别人说不了自己的委屈，一说出口就想哭呜呜呜，还有就是妈妈一开口不是问我“怎么了?还没有回家”，而是“怎么还没到家?去哪玩了?”

4.感恩自己，可以给舍友介绍兼职

今日反思

好好吃饭，吃有营养的食物，不能节食减肥

我现在饿了会晕，是因为曾经有一段时间晚上不吃饭，只吃蛋白质/青瓜+牛奶/玉米+鸡蛋