珍惜它 未来会百倍回馈

每天感知，时间是怎么利用的，不要让它随意流逝。时间是我们的好朋友，对它好，珍惜它，未来能感受到它的回馈。

一周一循环，又是新的一周伊始，做好计划，享受时间给以的恩赐，感恩健康的身体，让自己能够支配时间。

每日必做：

1、晨读打卡：《中庸》每日一段 《股市经济学》

2、读书：《教养的秘密》本周形成，自己可用的教养计划。

3、写作：简书日更，育儿及自律日记。行业内写作一周一篇加

4、复盘反思：总结自己每天的时间利用情况，每日收获，每日不足，改进措施，记录进化过程。

5、锻炼健身：一周多的腰痛，终于恢复。锻炼计划也应当同步恢复。继续训练，劈叉。继续减肥。

6、身教育儿：要把教养秘密中学到的知识运用到育儿当中。要自主做好读书学习。锻炼健身。给儿子树立好的榜样。

7、知识更新：学习各个群内的好，知识。