年年荡秋野，只为采菊花

“菊华，一名白华，一名女华，一名女茎。”

在《神农本草经》中，菊花被归类为上品药部。

“ 正月采根，三月采叶，五月采茎，九月采花，十一月采实，皆阴干。”

菊花味苦性平，具有疏风散热、消肿解毒的功效。

每年的秋天，我都会跑到乡村野外，采摘一些半开未开的野菊花。回家后把野菊花用清水洗净、放入蒸锅中稍微蒸制一下、然后晒干保存起来。

平日里，遇到家人上火的时候，取几粒干菊花，加一勺蜂蜜，泡一杯甜甜的蜂蜜菊花茶饮，解毒去火的效果真的特别好。