布施

2月15日

       放下执着，对已有的不贪恋，对没有的不奢求。

今天主要修炼：

         1.放下不安感

         2.放下对于家庭的不切实际的期待，接受它现在的样子

         3.放下荒谬的想法，不断尝试

         4.放下对他人看法的在意，做自己认为正确的事

         5.放下无名的喜悦，找寻真正的快乐

         6.放下焦躁，快乐的精进前行