觉察日记—发心

凡事不是想好了才去做，而是做的过程中逐渐明白和强化了它背后的意义。

今天是第二天5:10起床。我的发心是先养成坚持早起这个核心习惯，否则，生活还是原地打转，想做的还是没时间去思考去改变。

第一天早上，前半个小时我按原计划去写大纲，有点坐立难安。而后来去跑步的同时听学习音频，我就会很轻松很乐意了，因为这个能看出成果，并且立刻马上，（或者可以人前嘚瑟，可以感动自己才是最重要的）运动记录和又学习完一章的成就感让我觉得满足。

但是亲爱的，你的发心是什么，是修正，还是沿原来的路无意识去重复?计划比行动更重要，更值得花时间。

所以第二天早上的现在，我再次坚定了计划的重要性，内心的嘈杂没有了。

确定目标，详细计划，立即行动，修正行动，坚持到底。