晨间日记20170803

2017-08-03  本文已影响0人  煜宝

每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!

时间都去哪了

今天是什么日子:2017年8月3日 周四

日出:05:58        日落:19:06

起床:05:56        就寝:01:10

地区:南沙        天气:多云


清晨自问:

我今天的目標是什麼?

我的終極人生目標是什麼?

今天最重要的一件事是什麼?

我今天如何與周圍的人相處?

我今天要學哪些新知識?

我今天要有怎樣的心情?

我今天怎樣比昨天做的更好? 早安!


A、叫我起床的不是闹钟是梦想

【2017年度目标及关键点】

【本月重要成果/1月份】

* 成果1:建立合伙人

* 成果2:学习180天,最强大脑并打出文字版

*成果3:喜马拉雅【张瑞娟说思维脑图】分享103天

*成果4:自己微课每周开至少1节课

*成果5:践行扫除力。

成果6:学习时间管理100讲并画出脑图


B、今日三只青蛙/番茄钟

*青蛙1:规划倒背如流《弟子规》课程

*青蛙2:学习专业知识1课并画出脑图

*青蛙3:制作弟子欢迎卡


C、成功日志-记录三五件有收获的事务

*收获1:听时间管理

*收获2:帮人分析号码

*收获3:微课第9讲完成


D、财务与心情检视

*检视1:流水记录

*检视2:心情-多云


E、2017人际的投入

*投入1:微友新增满员

*投入2:激活QQ好友

*投入3:向外看,认识新朋友


F、开卷有益-学习/读书/听书

*学习1:学习专业知识1小时

*学习2:阅读半小时

*学习3:每日十章《道德经》

*学习4:半小时技能练习

*学习5:每日读一章《羊皮卷》


G、健康

*今日跑步:暂定一段时间

*今日通脉:2遍

*今日凿穴:103下

*今日禅舞:半小时


H、亲子

*教育1:坚持按照管理表单执行

宝贝计划

*教育2:每周一次游泳

*教育3:两周一次图书馆


I、【103天摂生习惯养成】

*早起打卡

早起的鸟儿有虫吃

*晨间日记

* 学习

* 跑步

*通脉

*凿穴

* 整理

*检视

*冥想

*早睡


生命乐享【103天旅程·景琰煜】

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