每日一悟

《认知觉醒》中说：

每天有事情做不代表觉醒，

每天都努力也不代表觉醒，

真正的觉醒是一种发自内心的渴望，立足长远，保持耐心，运用认知的力量与时间做朋友。

这就需要我们消除认知、情绪和行动上的模糊感，

当你做到这些你会感到生命力的旺盛，

找到活着的价值和力量感。