2022年33周
8.29周一
一,记录
经营指标分解,重点工作计划,周工作,控制价评审。
下午会议讨论。
下班陪孩子做核酸,吃饭,整理家务,运动。
开学前准备。
二,陪孩子践行卡内基
1.自我管理:保持热忱,做计划;
2.沟通:及时回应别人(核酸,及时回复),看着对方的眼睛沟通;
3.人际关系:主动关心朋友。
4.情绪管理:识别情绪,及时调节情绪。
5.自信:主动约想要玩的朋友,主动沟通任何自己想要的想做的。
我做的:早上写字条沟通,及时肯定;晚上了解并及时沟通肯定。
五,工作
1.领导汇报:及时响应(对重要关心事项要有阶段性汇报),只说领导关心的。会议提前10分钟做好准备。
2.谨言慎行,多说好话,杜绝抱怨。
3.学会恰当拒绝别人,保护好自己。借力说话,多说好话。
8.31周三
一,记录
7点半到公司,研读法律意见书,基本做到心中有数,然后梳理当天工作,开始按部就班展开工作。审核合同,签订合同,研究流程,路径,对接集团,修订办法,跟踪招标公告,忙碌的一天。
晚上跟孩子一起跑步,交流第一天开学情况。
孩子说,语文老师讲课超级精彩;他想竞选数学课代表;
二,精力管理
疲惫的时候,找个角落静静坐了5分钟,恢复能量,梳理工作重点。
中途额外接了两个工作。
三,陪孩子践行卡内基
1.自我管理:保持热忱,做计划;
2.沟通:及时回应别人(核酸,及时回复),看着对方的眼睛沟通;
3.人际关系:主动关心朋友。
4.情绪管理:识别情绪,及时调节情绪。
5.自信:主动约想要玩的朋友,主动沟通任何自己想要的想做的。
我做的:早上写字条沟通,及时肯定;晚上了解并及时沟通肯定。
五,工作
1.领导汇报:及时响应(对重要关心事项要有阶段性汇报),只说领导关心的。
2.谨言慎行,多说好话,杜绝抱怨。
3.学会恰当拒绝别人,保护好自己。借力说话,多说好话。
9.1周一
一,记录
上午审核合同,对接租地,发布指标考核会议通知,下午指标考核会。晚上加班研究材料,跑步,跟家长联系。
二,精力管理
疲惫的时候,提醒自己用合适的方式恢复能量。
三,陪孩子践行卡内基
1.自我管理:保持热忱,做计划;
2.沟通:及时回应别人(核酸,及时回复),看着对方的眼睛沟通;
3.人际关系:主动关心朋友。
4.情绪管理:识别情绪,及时调节情绪。
5.自信:主动约想要玩的朋友,主动沟通任何自己想要的想做的。
我做的:早上写字条沟通,及时肯定;晚上了解并及时沟通肯定。
今晚上将平板时间设置成8点开始,进入开学模式。可以看书可以出去找小朋友玩可以运动,可以听书。
最近准备带他听记忆课。
新学期开始的这一个月,我一定要多加关爱,多加鼓励,这个很重要,跟他聊学校的情况,保持好亲子关系。
四,工作
1.领导汇报:及时响应(对重要关心事项要有阶段性汇报),只说领导关心的。
今天跟领导吐槽抱怨了很多,内心的不满汹涌而出。公司无人治理,乱死了。
2.谨言慎行,多说好话,杜绝抱怨。
3.学会恰当拒绝别人,保护好自己。借力说话,多说好话。
9.2周五
一,记录
昨晚做了一个很长的梦,梦里选择离开,去做自己真正应该做的事情。
早上保持好心态,给孩子做好早饭,温和提醒他起床,吃饭。
不管怎么样,工作还得继续,做自己能做的。
沟通审计部结算,催合同会签进展,研究立项,开会出纪要,下午头疼,处理简单工作。
晚上到家就饿晕了,抓紧填饭,然后帮孩子炒他喜欢的菜。
晚上洗衣服,陪他下楼跑步,给同学家长送猕猴桃,然后他躺床上看《坏蛋联盟》电影,我在一旁处理工作和刷手机。
温馨的周五晚上。不用来回奔波。给孩子一个安定的环境。
二,特殊事项
正确认识矛盾,并勇敢面对和解决。过程中尝试将不满表达出来,不要等到最后一起爆发。
三,陪孩子践行卡内基
1.自我管理:保持热忱,做计划;
2.沟通:及时回应别人(核酸,及时回复),看着对方的眼睛沟通;
3.人际关系:主动关心朋友。
4.情绪管理:识别情绪,及时调节情绪。
5.自信:主动约想要玩的朋友,主动沟通任何自己想要的想做的。
四,陪伴孩子
新学期开始的这一个月,我一定要多加关爱,多加鼓励,这个很重要,跟他聊学校的情况,保持好亲子关系。
英语听写100分,成果上墙。
回家后,我要放下手机,听音乐看书,将心沉静下来,静心陪着孩子。
关注他的饮食情况,给他买鸡排披萨,每天配水果。
9.3周六
一,记录
上午送孩子吉他课羽毛球课,下午约李姐吃饭,聊了一下午。
晚上简单做了葱油面和热干面,早点洗漱睡觉。
二,特殊事项
1.感恩李姐的陪伴,带给我很多启发智慧。
2.孩子想自己尝试按说明书做面条,我状态不好,打断他了,没有尊重他。我的心里有一股火气,自己累得透支了,没有及时调节过来。无法安心耐心陪伴他。
9.4周天
一,记录
做早饭,送孩子上课,取中秋福利,接孩子下课,陪他午餐。然后回家午休。
下午我们俩陪孩子去海边兜风,来到之前从来不曾去过的地带,安逸。
晚上,一家人一起准备晚饭。饭后,给一家人换上干净的床上用品,收拾衣服,洗澡洗衣服。
二,感恩
1.去领取中秋节福利的时候,有个小伙子帮我拖动那袋超级沉的50斤面粉。
2.孩子想吃烤鸭,大叔说正好搞活动,59元半只烤鸭套餐,同时给我们吃刚出炉的。孩子吃得很美味。
3.阿尊买了皮皮虾,而且做了我爱吃的椒盐口味。我吃得很满足。
4.孩子很认真地完成数学作业,遇到不会题型对着答案研究理解。
5.晚上,孩子炒了青椒竹笋,还挺美味的。
6.老人提前蒸好米饭,熬好粥。
三,特殊事项
1.晚上惦记着处理了两个工作。
四,运动
跑步2圈