让负面情绪走开

我们有时不知不觉中就在抱怨，这就是负面情绪。

之前有个同事，事情不是按她的想法来的，她就开始抱怨，抱怨完，情绪没有得到抒解，反而更加激动。

人在情绪激动的时候，就很容易口无遮拦。

老人常说：做人，要口下留德。

留德，一是不要说出太过份的话，二应该是给别人留下美好德行的形象。

有调查表明，女人比男人的负面情绪要重，且人数多于男人。

这可能因为女人承担的家庭琐事较多，当压力无处释放，积压的时间久了，怨念就会产生。

女人更应该培养自己的兴趣爱好，读书、运动、画画，插花等都行。

兴趣爱好会让人内心更充实，生活更积极。