自制力||加强思想修养，提高文化素养

自制力||加强思想修养，提高文化素养

要提高自制力，最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。一般来说，具有崇高理想抱负的人，决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。

自制力是使自己在实际工作、学习中努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰等，善于在实际行动中抑制冲动行为，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比的。

能够自觉地控制自己的情绪和行为，要既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。

要提升自己的自制力，加强思想修养、提高文化素养，是不可或缺的。