你啊 总该学着好好照顾自己啊

这是我准备戒药的第一天，也是无数个‘第一天’。

也许谁也想不到年纪轻轻的我是失眠专业户吧，一直以来我都在靠着褪黑素的帮助来被动入睡，而就在昨天，在床上辗转反侧了数个小时之后我还是妥协了，我将目光看向了药盒子里最后的一粒褪黑素。

其实啊，我查过关于褪黑素的信息，褪黑素吃多了会伤神经，还会有依赖性，而这副作用在我这里还远不止如此，吞下了褪黑素之后我急忙等待着回去躺着，等待着来之不易的睡意，但这一次先到的却不是困意，而是让我痛苦万分的‘副作用’。

我只觉得我的心脏像被一只大手突然紧紧握住，一揪一揪的疼得喘不过气，理智告诉自己不要慌，这应该是褪黑素的作用，就像是一场交易一样，我用伤害自己的方式来换取入睡的资格……

哪怕是知道会有副作用 我还是‘心甘情愿’的使用，哪怕是心脏疼得喘不过气，只是因为失眠的感觉真的太无助了。当身体累到极致，当每个细胞都在抗议着想要休息，大脑却异常的兴奋，当无论怎么放松，怎么努力，都睡不着，当拖着疲倦的身体从一个个黑夜等到白天……当无尽的黑夜带给你的只是无尽的绝望……

这也许是只有失眠患者才能懂得的吧……

有时候真怀念小时候呀，无忧无虑的，九点之前不睡觉就会困的不能自已。

叮叮！记录一下吧，戒药的第一天，为了找回自主睡眠而努力吧！