觉察23

  今天睡了个懒觉，9点半才起床，接了嫂子个电话，了解了一些哥的情况，瞬间就被带进去了。确实，长期参与他们的家事，都不由自主了。小恼怒之后，猛然意识到此刻我界限不清，赶紧抽离出来!等到哥嫂来我家，我已调整好，不予评判了。既然疏解不仅没有用处，何不让他们自己去处理。

就要复课了，不出去爬爬山实在不甘心。所以我都没答应和儿子及少云他们一家去看电影，因为电影院的音效实在不利于休息。我终于尊重内心的想法了！

不虚此行。紫云峰的雾凇大美，完全是一幅冰洁的晶莹剔透的童话世界。红果子在冰的包裹下，在枝头上亮晶晶。冰塑造着固定着黄树叶，像用画笔画在纸上，美得失真。松针，杉枝，孤枝一层层，厚厚的硬硬的，圆润许多，手一摸一拧即刻露了原形，留在手上一根冰棍。压弯了的竹枝和叶，谦逊地低着头，等你去打落冰条来挺直身子。沙土不知为什么接近地面空空的，在半空里开出各种形状颜色各异的冰花。完全没法子想象一根细细枝条能结出厚达十来厘米的冰板。风刮过，冰悄悄地画出了她的轨迹。风车只见车身，不见车叶，能见度不过十来米，若不熟悉，迷路就太容易了。置身于剔透的世界，让我想起了冰雪奇缘的电影，饱了眼福!

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觉察23 觉察23

觉察今天两件事处理得不好。第一，不要去评判他人，加强嘴的修养。在中间有觉察，但没忍住，参与了评论。

第二，处理事情要外圆内方，把原则放在心里，把圆润留在面上，技巧永远是第一的。路漫漫其修远兮!