打坐修炼诀

2020年10月10日  星期日    北京

平淡日子里，都会抽岀半小时或一个小时打坐，收到很好效果。今天收到郭老师打坐诀：

合目闭眼聚神光，

双睛抱瞳中间望；

眉心目前径尺地，

日月聚焦凝一芒。

若有若无火候妙，

轻重得宜真意张。

清空一气精神爽，

阳光辐照天地亮。

静修打坐口诀为修炼提供了良好方法，能尽快进入状态。让打坐在专注，精致，有效中享受美好。值得收藏！