杭州·方糖读书会 | 说故事，是疗伤止痛的良方

Thursday，May，10，2018

因为冉冉老师链接到了方糖读书会，但一直迟迟没有行动。两天前，带着好奇的心情来到了读书会现场（新一轮的开启），内容是叙事王子·周志建老师的《故事的疗愈力量》。

之前就接触过周老师的书籍，也正因为他的书，才知道叙事这码事。在书中，很惊讶原来高高在上的老师也会有那么多的童年阴影，并且在书中一字一句的分享给他的读者，真真切切的吐露，真的打心眼里非常非常地敬佩他。

这是一个中式格调的工作室，柔和的灯光，悦耳的音乐，浓郁的茶香，还有各式我喜爱的小点心……

其中一位带领人以绘本的方式起头，通过绘本故事《瓶子里的心》，也隐晦的流淌出了她自己的童年心路。故事讲述了小女孩经历了伤痛后，为了不再那么痛，便把自己的心封闭起来，关闭了心门，所以她的内在是不流动的，是麻木的，是无感的。这样的生命状态其实是卡住的，是不通畅的，是病态的。

两位带领人先后讲述了她们自己的故事，经历多次讲故事的她们，在讲述到自己的伤痛时，依然红了眼眶。在座的各位只是认真的聆听，悉心的陪伴，用眼神给予支持和理解。也会不时因故事里的某一个情节，勾起了自己曾经的回忆，让内心重新起了波澜。

我想这就是“一人故事，众人故事”吧！We are the one！每个人都不是独立存在的个体，人和人之间，人和事之间，人和物之间，人和大自然之间，有着千丝万缕，好多生好多世的关系。你中有我，我中有你。也许我的故事，激起了你心中的某一个点（曾经的创伤经验），这个点是我们共同拥有的，也许事件不同，但事件背后的根源，也许有相似之处。这就是说故事这件事儿，带给说故事的人和聆听故事的人的疗愈力量。

被现场气氛所鼓舞，我也在场分享了自己的生命故事。我以为自己会很顺当的分享，可实际情况是，不时出现脑袋空空如也，而且频频出现呼吸急促！嗯，我又高估我自己了，紧张怯场的小女孩又来了。。。

休息间隙，有几位姐妹过来和我打招呼，说我真的超级坚强，这样的故事，居然可以说的如此镇定。。。

说真的，我特别感激这几年和自己有很多的独处时光，谢谢我的爸爸&妈妈给予了我这样的条件！你们的爱，我慢慢的懂得了！请原谅你们倔强女儿以前的不懂事！

越来越觉得，生命中没有偶然的事件，所有的疼痛，都有其重大的意义！越疼意义越重大！面对生命中那些重大的转折点，我们可以哭可以闹可骂可以跳，情绪需要找到出口宣泄，能量需要得到释放。但与此同时，我们也要坚定自己的信念，不放弃自己，从生命的黑洞中一步一步地走向光明，完成华丽丽的蜕变。

就如《破碎重生》的作者伊丽莎白·莱瑟说的：只有转身面对生活的阴影，主动跃入痛苦的火焰，把阻碍自己活出精彩生活的东西统统烧掉，我们才可以破碎开来，重生为全新的自己。

在疗愈自己的路上，我也尝试了一些方法，阅读/静心/跑步 是我一直坚持到现在还在进行的事儿，它们带给了我很多正向的东西，不知不觉中，我的心念和生活慢慢地起了变化。遇见问题，不再着急上火，而是更加地从容淡定，妥善处理！

张德芬老师说过，成长有三个阶段：唤醒，疗愈，创造。近一年也一直在寻找自己创造的点，卡了许久，一直没有突破，我知道这是我只想去走的路。用坚定的心念和实际的行动，创造自己想要的生命，我想是最切实可行的方法了。

Just do it，剩下的交给时间...

在读书会的最后环节，抽到： 

Freyia女神卡

勇敢无惧：自由散发你大胆的一面，勇敢点，去冒险。

期待下一次的团聚，感谢大家的陪伴和聆听