30天习惯养成之第五天

    今天是 30天习惯养成计划 的第五天，我做了下面这些事情。

☞6：21起床

☞   6:25刷牙，洗脸，喝杯温开水

☞ 6:35 serven一组

☞ 6:50 写了暗示语

☞ 7:00 看书75分钟  大秦帝国

☞ 7:50出门 吃早饭

☞ 8:15回到宾馆工作

今日所感

      一、今天是周六，不用去公司，计划在宾馆里处理工作上的事务，看书的时间超过了60分钟，看完有点累，下次需要控制一下时间，控制在45分钟以内。

二、今天早上，做seven唤醒动作的时候，肠胃不舒服，中断了两分钟，自我感觉应该是昨晚饮食不规律导致。

三、今天看完大秦帝国第一部黑色裂变，又一次感觉到了文字的魅力，惊叹。