第二章，不要期待过多，对生活中的小事心存感激

第五小节，必须要幸福，不这样想的话，才会幸福，放下人生多余的行囊。

每个人生下来，都会有一个共同的追求与目标，那就是要幸福。可事实是，想要幸福的人太多，真正能幸福的人太少。

不少人对幸福与否的判断标准，往往是通过与人比较，来确定幸福指数。比如：收入的高低，房子的大小，孩子的学校、成绩、外貌等来判断幸福。

人间有一个游戏，一旦被别人的价值观所束缚，就不会意识到自己已经陷入欲望的怪圈中。为什么现代人那么累，就是用来比较的层面太多了，今天把这个比过去了，明天又看到那个跑到前面了，永无休止的追赶，背后永无止境的压力，把人变成了停不下来的陀螺，甚至有时候，连喘息的机会都不给。这样的状态之下，哪来的幸福？

那么，真正的幸福是什么呢？恒子奶奶是这么说的：

了解自己，接纳自己，把重要的事情做为中心，然后一步一步积极行动。

那么我眼中的幸福是什么呢？当然，每一个阶段的幸福观是不一样的，就拿我眼下的这个阶段来说吧，我觉得幸福就是反思的能力，与他人沟通的能力，勇于承担的精神，和谐的人际关系，开拓的思路，以及拥有一个能懂自己的人。跟孩子无障碍的沟通，也是一件无比幸福和有意义的事。

第六小节，与其强求别人改变，不如把心力放在如何让自己快乐生活。

在人生中，很多事情不会按照你的想法发生，这会让我们感觉很痛苦。有人常常说：如果……，就……。

恒子奶奶说了这么一个观点，如果有人让你觉得讨厌，那就离开他好了。如果你的职业让你很不能满足，那么就辞职好了。接下来是但是。即使去了新的环境，还是会有讨厌的人，即使找了新的工作，还是有不满意的地方。所以最终的结果是，无论去哪里都一样，没有100%让你满意的环境或人。

因此，我们所能做的：在现有的环境下，如何让自己过得快乐。说的清楚一点：改变别人是不可能的，还会让自己陷入麻烦之中，要是有这些经历或想法，倒不如做一些切合实际的事情。

恒子奶奶说到她的婚姻，27岁时，她与一名外科医生结婚，朋友向她介绍说人很好，但是婚后才发现不妙。她的丈夫爱好喝酒，喜欢酒后散步。特别喜欢请客吃饭，完全不考虑家里的事情，每天晚上和一帮人喝酒，大手大脚把工资花完，因此，家庭是指望不上他的收入。

这样的男人，放在谁身上都是难以接受的，即使恒子奶奶把离婚协议书放在他面前，也只是管极短的一段时间，过后他会故伎重演。后来，她就开始思考如何不改变丈夫，还能让家庭幸福，自己开始努力工作，不再指望丈夫的任何收入。后来有了两个儿子，她尽可能努力地平静度过每一天，让家庭保持和睦。

恒子奶奶这种四两拨千斤的做法，是很不容易做到的，我们普遍会对自己不认可的人与事，保持一种抗衡的状态，很少有人能与之和平共处，还能维持一个愉快的状态。所以，要保持良好的家庭氛围，对方是怎样的人不是最主要的，最重要的是自己是怎样的人。

这一点也特别值得我们每个人学习，要长久地保持一种稳定而愉快的家庭关系，是非常不容易的，所以做到的人，就是伟大的人，虽然这样的伟大，是蕴含在点点滴滴的平凡之中。

第七小节，即使是家人，也要分清彼此，强迫他人，自己和对方都很痛苦。

恒子奶奶说，自从她16岁来到大畈，之后一直没有回过家乡。后来有人问她是否孤独呢？有没有感到不安的时候？恒子奶奶是这么回答的。

坦白的说，生活中我也有过孤独和不安的时候。但不管怎样，我都要活下去。

我之所以没有被不安和孤独一直困扰着，或许是因为在我看来“人生的本质就是一个人活着”。

“人生的本质就是一个人活着”，这是一句多么伟大的话。大千世界里，芸芸众生都在寻找着与自己相依相伴的那个人。并为此付出很多的精力与心力，没有人愿意自愿选择孤独的活着，这也是人之常情，因为大自然讲究的就是阴阳平衡。

被人际关系困扰的人不在少数，任何时候请你记住，无论走到哪里？我们始终只是一个人。这句话也适用于父母与子女之间，每个人都有自己的思想和意志。

人与人之间，要学会放手，保持适度的距离。还有一点，人际关系充满了各种的不确定性，可能因为一些小事而结缘，也会因一些小事而分离。人会快速的向着有利于自己的方向前行，由于时间或距离的原因，不能见面，缘分也会渐渐变浅，这就是人际关系。

因此，在别人的行为没有达到自己的期待时，不要感到孤独和伤心。因为或许一转弯，我们就会成为那个让别人孤独和伤心的人，当不向他人索求关心和爱护的时候，自己也会得到更多的自由。

但是这一点却是非常难做到的，因为我们有付出，我们也需要陪伴，失去的残忍，对于凡体肉太胎的芸芸众生，是很难承受的一种极大的痛苦。

所以我们要学会放手，然后转过身疼爱自己，因为自己才是那个陪伴自己永久的人。

“情”这个东西，看起来是一件好事，但从另一个方面来说，它会让你对别人产生期待，执着，让你在关系中变得自私。人与人之间相互束缚，依存的关系既是不健全的，也是不自然的，甚至会让人感到疲惫。

“来则欢喜，去则放手”，这对彼此来说是最轻松的。

如果意识到自己始终是一个人，就不会对别人心存太多的期待。

这样想的话，你瞬间就会感觉轻松，不会被不必要的事情束缚，率性的活着，就像自己想做的那样，不害怕自己过真正的生活。这样做的结果是，你反而能与自己想要结交的人交往，建立良好的人际关系。

第八小节，不要认为别人的给予理所当然，感谢你所得到的，并且不再奢求更多。

不论在职场还是家庭，只要是别人给予的东西，自己就应该感谢对方。如果以这样的心态和别人相处，人际关系就不可能出现大的问题。

没有什么是理所当然的，所以对于别人任何的给予，都应该保持一颗感恩的心态，这样的一种思想，会让给予者感觉一种满足，也让被给予者感到一种喜悦的幸福。

另外，不过多的要求别人，但要求自己，在可能的情况下，去给予别人有好的态度或者实质性的帮助，这样有利于友谊的万古长青。

第九小节，尊重别人，别人也会尊重你

不论在工作或是家庭的环境中，我们总会不可避免的，要麻烦别人，这个时候，就需要一种友好而尊重的态度，让他人心甘情愿的愿意提供这种帮助，所谓人心，看似复杂，其实也很简单，这和年龄，身份等无关。

第十小节，机会源于偶然，如果有人助力，就顺势而为。

总想着得失，那么就会觉得勉强自己，甚至产生心结。与其如此，还不如率性而为，跟随心的决定。