睡眠状况

2019-11-17  本文已影响0人  铺盖小面君

大家看我的睡眠状况,这是从11月1号到11月17号的睡眠状况。

是不是非常的糟糕!

几乎就没有优质睡眠,大部分都是劣质睡眠

平均的入睡时间都在2:00左右,这是极不应该的。

对于我这个明年都快27岁的人来说,搞不好哪天晚上在这个过程中就会猝死。

我必须改变这一批,从20号到26号我有一个年假可以稍微休息休息,在此期间调节我的睡眠,该读书的读书,该准备考试的就要准备考试。

有时间去看下,我妈妈对了,他今天去教会礼拜,对于换工作这个事情还得他和那个厂长去沟通一下,看我明年能不能顺利的衔接上另外一份工价高,但是可能工时更长的工作。

我希望换工作在这里工作起来,我越来越不开心了。的确我的压力很大,一个是还债缺钱,迪卡侬又挣不到钱,我在这里也没有把时间利用好,这是我的责任

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