元学习——关于学习的学习

元学习是一门关于如何学习的课程。

首先理清几个概念

1、学习是拼图

学习并不是线性的，相反学习是一张信息拼图，类似于我们看电视剧、读书，观看顺序的颠倒并不会有很大影响，看完后大脑会将各个模块拼起来。结论是：看书不必从头开始，要选择自己感兴趣的部分开始。

单独的信息并不能称之为知识，知识应该是相互连接的信息，能够结合个人经验，有着清晰的适用边界的信息集合才是知识。结论是：知识的总结输出很重要，能够帮助正确快速的理解知识。

2、大脑的运作原理

大脑由左脑和右脑两部分构成。

左脑负责逻辑思维，思考的操作；右脑负责肌肉记忆，多次重复的训练能够形成肌肉记忆，如题海战术。需要知道的是，人脑并不擅长于思考，大多时候大脑是把遇到的问题转化为熟悉的场景，读取过去的知识并给出结论；如小时候背诵乘法口诀表，才能让我们快速进行计算。

结论：学习新的知识，重复是必须的，通过重复形成直觉（长期记忆，肌肉记忆）

3、行动=动机+行动能力+触发点

4、成瘾

提醒行动——惯性行为——相关奖励

游戏沉迷3部曲：执行&获得奖励——熟悉&掌握操作——奖励（随机奖励）&沉浸

了解了以上知识之后，我们来看下关于如何快速学习一门新技能的步骤

一、快速了解整个知识框架，整理出高频小套路

二、快速实践高频小套路，产出结果，第一遍可以忽略中间的细枝末节只要知道这么做的能够实现结果，并把结果展现出来给别人（博客，论坛等），能够帮助别人，获取正向激励

三、重复高频小套路，第二遍，大致了解相关的操作能够带来什么样的结果

四、重复第三遍，深入了解各个操作，能够相互联系起来，并记录中间犯下的错误。

五、运用所掌握的技能去完成一件比原来稍微复杂的事情（迁移练习）

六、系统总结输出经验、教会别人如何使用

关于学习最为核心的是，做这件事情能够给你带来成就感

最后补充一个关于拖延症的说明

第一你需要明确的是拖延症是很正常的，每个人多多少少都会有那么一些，不要责怪自己，这几乎是人类天生的，只要通过科学的方法去克服即可。

第二，引起拖延的愿意无非是以下两个：1、害怕失败；2、追求完美

第三，有效的对策是欺骗自己；告诉自己，我只是想玩一玩，了解一下，并不是要做一个专业的人；比如我在写这个文章的时候，已经拖延了两个星期，一直在我的TODO list上，但是每次看见都去做一些其它的事情，比如刷微博逃避。今天我就是和自己说，我们就是尝试着写写看，写的再烂都没有关系的，然后我就花了1个小时写完了；

关于作者：

一只混迹于互联网边缘的产品汪，渴望改变世界却漫无方向，分分钟幻想日入斗金，当上CEO，赢取白富美。却在每天加班完，睡眼惺忪的和自己说，明天会更好。我和你一样，相信世界的美好，相信未来的无限可能，并为之不断的努力