习惯就是一种爱

今天是周二6:10第31期欧卡自由书写直播视频，自己挣扎着扭伤的腰，一遍一遍又一遍换一个姿势，让自己最少的疼痛起来。

虽然，当自己洗刷料理自己后，看到今天特殊情况停播，可是，还是像平时一样，洗牌、抽牌和书写起来。因为，昨天或者第一次参加起，就已经植入自己脑壳里，每周二6:10就是要做这件事情的。

这种习惯让自己省去很多心路历程，却是让自己收获到当下与家人们共修的喜悦，还有就是持续不断做到给予自己注入的力量，就像可以呼吸的身体一样。

而很多人对于呼吸习以为常的，从没有想过不能呼吸的感受，因为不可能想到，不能吸就是生命OVER了。

就像疫情防控一样，每天上下班很正常的，还有着去上下班中一切事情发生，而有着各种各样的情绪，想着：不去上班休息多好啊？但是，静默安装自己的生活，体验过：真的上班很不舒服吗？还是更加享受的怀念吧，有没有经历事件后，觉知觉察过：感恩拥有时，珍惜身边的人吗？

不要用失去让自己成长，这种被动式的生活，真的很不舒服，主动的改变接纳一切发生变化，更会让自己拥有由心而发的快乐幸福。

就像习惯写点东西，已经成为自己跟自己对话的一种仪式感，也让自己跟自己灵魂之声共振，自然有了一种能力提升，就是一种叫着灵商的东西。

哪怕是腰伤了，但是，在书写此刻自己感受中，那份心流之感还是给予自己一种无比的力量，就像是一种疗愈。自己就是自己最好的医生，因为只有自己最了解自己，只是这种主动中，会少了一些以为和期待的悲伤感。

我也会有，当咬着牙痛的流出眼泪时，很想很想有一双温暖的手，有一双柔情不知怎么办的眼睛，有一颗满满的爱心❤，与我共同战胜这个痛的过程。用一辈子修为去唤醒另一个我吧！

爱哭鼻子，从小就是这样，也是因为如此，时刻都在练习与心里住的灵一起共修，让自己身体感受到的一切，都回归心❤里。这个习惯就是修行修心学习成长有迹可循，也让自己拿到了成果。

习惯了什么都是好的，有着正面递增的事情，其实，递减自己内心力量的事情，也是一种习惯哦？

习惯性的抱怨、诉求、外求、逃避等等，是让身体感受习惯了这种方式，其实，也是一种享受当下，只是，随着时间，慢慢的被这种习惯，给奴役起来了。

自由的感觉就没有了，就是一种掉进坑里的人生片段。

而主动的与自己的情绪波动共舞起来，会很难受一样，但是，如果慢慢地学习中发现，这种情绪的背后，就是心声共鸣。只是自己不习惯，没有过的感受，没有过的感受就是新思维的种子。

很多拼命的学习，不就是想随心所欲吗？那么，随心所欲的种子要先播种下去，还要持续不断浇灌，才会长出芽来，开花结果也就是“时候未到”而已。

好好的练练我的腰，让自己与我的腰好好拥抱拥抱，她不开心了，已经叫唤了，要给她一颗糖吃，才会好的快。有着被看到的念头就好了。

我的妈啊，原来我的腰这么厉害，她一生气，简直就是太正确了，一个月没有好好的运动。警醒