我发现瘦和体重不一定成正比
2021-12-25 本文已影响0人
夏至初雪
运动显然已经成为习惯了,很享受那种看着腰围慢慢变小的过程,看着以前的照片和现在的照片,发现我那么大的脸盘子(90斤的时候脸也是大的)也开始有线条了,仔细观察一下也确实有变化了,想想这两年来能坚持下来真的不容易,也很享受累到大汗淋漓的感觉
同事开玩笑说以后我找男朋友可能第二天就得拉着去健身了,我笑了笑说大概率是不可能的,他要是娶了我那就相当于拥有了一个私人教练,还去健身房浪费钱呀!有可能第二天拖出门跑步去
每次听到同事说你不是是又瘦了?我说没有体重没什么变化,还那样,我感觉你瘦了好多呢!但是有的同事就不会看身体变化而是每天盯着我的体重问,我说我没称,她说你称一下啊,我说不想称容易打击我运动的心情,运动长期坚持才能看到变化天天盯着体重,不掉称的时候最容易放弃了!
然而我还是偷偷称了一下,我就奇怪了怎么看着瘦了体重反而涨了…以至于近两个月我都没上称!虽然运动成为习惯但是体重有时候还是会影响我心情!索性不关注了,就随心运动出汗享受就好了…加油啊距离2022年还有五天希望有惊喜