又头晕

最近动不动就头晕，中药也吃了，西药也用了，就是效果不佳。

归根还是气血不足吧，夜里休息不好，脑部缺血，缺氧，稍微一动就晕得不行，头都是懵懵的，晕乎乎的。

唉，失眠太困扰了，十点躺那，怎么也睡不着，换着床头睡，直到越来越焦躁，越来越不安，还是睡不着。

睡前还刻意去跑了几圈，出了汗，冲了澡。好像结果还是一样。

这不早上楼上楼下跑了几圈，又晕了。