纷扬的日志：《提高身体温度的好处》

2022年3月22号，周二，中雨。5-8°

跟大家分享一下，提高我们的身体温度，对我们身体有哪些好处呢？为大家整理了4点：

1能加快血液的流动速度，代谢物质不容易堵塞在血管壁。

像家里的马桶，水流速度快，就冲刷得干净，比如像预防血管狭窄就是这个原理。

2血液中的营养物质能更多到达细胞。

像冬天天寒地冻，给麦苗再多的肥料都不会长，只有到春暖花开，温度上升时，麦苗才开始生长，比如因为身体温度低，营养吸收不好，而出现营养不良性脱发

3能增强胃肠的蠕动，提升消化酶的活性，人体代谢能力增强。

就像蛇和青蛙在冬天会冬眠一样，不吃不动，不消化，当天气转暖后，它们会苏醒活动，比如体温低引起的肠道不蠕动型便秘，就是这个原因。

4能够增强人体的免疫力。

体温在37度左右，免疫细胞的免疫能力，能最大程度发挥出来，我们的身体就像一支军队，温度低时，军纪不严明，没有人站岗，各种病毒，细菌，这些外敌就会长驱直入，引起各种疾病。