好好过｜人生从来不由她人定义
1、与书结缘。
《好好过》这本书是我2021年，在图书馆偶遇的，并且入手的书。
当时觉得这个名字取得很好，简单好记，寓意深刻。
细看作者，竟然是李若彤的书，脑海里瞬间浮现小龙女、姑姑和杨过等等的剧情画面。
对于她我并没有太多了解，但也知道我们长大了，而她还是那么年轻，状态保持的很好。
我特别喜欢看别人的故事，想自己的人生。所以在书店看了一点，又还好奇，就把它带回家。
她的书是随笔，内容简单直白，所以我也看得很轻松，也是我看得最快的一本书。
2、关于作者：李若彤
她是一名著名演员。1990年踏足演艺圈，演过不少的经典电视剧，其中在《神雕侠侣》里小龙女的形象深得人心！
近年通过社交媒体等平台，她独立和自信的生活态度，健康又自律的生活方式，充满爱和包容的人生格局，越来越受到各个年龄层朋友的了解和喜爱。
3、好好过大概是每一个人最简单的祈愿吧！
遇上了三八“富”女节，才发现自己还蛮富有的，特别多女性和育儿类的书。
今天又重新翻阅了这本书。
·有关亲情：别等来不及！
书摘：
我曾与爸爸妈妈有过一个约定：带他们去北京旅行。
一年后的八月，爸爸去世。
我的生日也在八月。所以，后来的很多年，我都选择了不过生日。
而北京，就此成了一个伤心地。能不去，我都会尽力选择不去。
2019年，因为一档综艺节目的邀约我和妈妈一起去了北京，严格意义上说，是半工作半旅行。撇开工作，这段旅行对我而言另有意义。
阅读感悟：
我们经常觉得自己特别忙，常常想等我忙完这段时间，等我有钱，等我足够的空闲，然后就没有然后了。
等，让我们又有了什么？还是失去了更多！若彤因为工作忙碌，没能及早的兑现一趟陪爸妈的旅行，她倍感遗憾，甚至用了好长一段时间，才放下这个心结。
她意识到失去爸爸，妈妈才是最伤心的，最后学会了从悔恨中走出来，更疼爱妈妈，更珍惜家人和朋友。
陪伴是要及时的，因为有些人等不了我们太久。
·别给自己的人生设限：
书摘：
因为担心自己做不好，所以选择接受拖延，而经纪公司也因为种种原因，最终未能成立唱片部，于是也就没有了后续的故事。
25年后，时间到了2020年6月。
我接受了一个工作邀约，和老友陈浩民一同演唱《天龙八部》的主题曲。
节目播出后，看着电视中的自己，在台上唱歌的样子，满脸都是享受，而观众也给予了不错的反馈。
阅读感悟：
很多时候，我们的顾虑往往来自于，自己内心的不坚定。如果我们能勇敢的迈出那一步，去尝试一些未必擅长的事。
在这过程中，才发现其实是否擅长并不那么重要，更重要的是你有没有给自己机会去尝试。
·自律者得自由
书摘：
在练出六块腹肌之前，我还曾分享过另一张健身成果照，没想到竟然很快就等上了热搜。
也有人留言：“这身材是我一辈子都无法企及的。”我的回复是：“只要你坚持，一样能做到。”
自律的人生，往往都是从你觉得痛苦开始。
一个带我接触健身的人，如今反过来被我影响了。
阅读感悟：
若彤在教练朋友的引导下开始健身，没想到多年后，成为了反过来影响对方的人。她的那份坚持，是我特别佩服的。
我们都知道坚持就是胜利，看到过某个领域坚持下来做得特别出色的例子，而且大有人在，但我们好些人就是开始的时候激情澎湃。
坚持一段时间就倦怠，甚至放弃了。
所以看到别人做成了某事，请想想自己的一个状态和坚持的程度。
·关于改变：做有趣的灵魂
书摘：
他是我入行以来合作次数最多的男演员。
他就是刘青云。
提到这个人，我能想到的对他的印象全都是好的。
用一次闲聊中，我没忍住开玩笑调侃他，他很突然的对我说了一句：“你变了，你变了。”语气并不严肃，甚至还笑眯眯的。
从前的我，到底是怎么样的一个人？
不懂得开别人玩笑也不懂别人是在跟我开玩笑。
原来，一晃过去多年，我并没有白或，有这么多的改变发生。若非他的提醒，我还未曾意识到。
后来，我们又合作拍摄了一部电影。
他突然问：“我为什么你不去选择另外一个角色来演？”
当时我的第一反应就是，我是可以做选择，为自己争取的吗？
刘青云提了个好问题。
阅读感悟：
我也是这么一个无趣的人，有时候开不起玩笑，常常想做一个有着有趣灵魂的人，却又太过于较真。
所以懂点幽默是可以可以让自己过得更轻松，也更有利于人际交往的。
每个人都有改变的能力，从身边朋友的交往中意识到自己的问题。
良好的朋友，他可以激发我们的改变和反思能力。
能帮助我们更多的思考和改变的能力。
《好好过》这本书还有很多温暖动人的故事，书中给予的态度和力量，都值得我们去读去品，找到值得自己思考的问题。
