8个幸福小妙招

最近在家陪父母，纵观家庭相处模式。同时观看《小舍得》，一直在思考一个问题：家庭里面夫妻关系和亲子关系孰轻孰重？今天突然间有点小想法。

很多家庭在有了小孩之后，夫妻双方把更多的关注放在了孩子身上，往往忽略夫妻间的亲密关系。一个家庭夫妻关系要比亲子关系重要的多，好的夫妻关系可以给亲子关系提供爱的给养，有利于建立优质的亲子关系，千万不要因为亲子关系来伤害夫妻关系。婚姻关系是家庭中很重要的关系。夫妻之间要建立“我们”意识，在婆媳关系中要学会占位，要坚定不移的站在妻子一方，这个不是不孝顺母亲，而是让家人知道自己和妻子是更紧密的一家人。面对压力时，要学会压力沟通，给对方一个吐槽，压力放松的时间。

6大离婚迹象

《幸福的婚姻》一书提到一段婚姻在离婚前会从下面6个迹象表现出来：

第一个迹象——谈话有一个苛刻的开始。

第二个迹象——「末日四骑士」（批评、鄙视、辩护、冷战）出现。

第三个迹象——被消极情绪淹没。

第四个迹象——身体语言。

第五个迹象——失败的感情修复尝试。

第六个迹象——双方只剩下糟糕的回忆。

详细的了解大家可以去看这本书，一本很值得看的亲密关系书籍。

8个小妙招建立幸福亲密关系

1.完善两人的地图:多沟通，加强双方的了解，知道对方在干什么

2.培养你对配偶的喜爱和赞美:多赞美，写下三个优点

3.彼此靠近而不是远离:一起干活一起洗碗

4.让配偶影响你的决定

5.高频深度有效沟通：以陈述事实为开始，学会提出和接受情感修复尝试，自我安抚和相互安抚。

6.容忍对方的缺点。

7.学会和问题和谐相处

8.创造共同意义:找到共同的愿景。