2020年的最后一天，我和简书共享最后一刻

温馨温暖又包容的简书

2020年的最后一天，我还未及复盘，简书已经对我的2020年进行了图文并茂的总结，“握素怀铅”，极具个性和特色的图片和文字，让我在汗颜的同时，品味着简书温馨又包容的暖意！

回首2020年，仿佛刚刚开始，却又要画上句号。刻骨铭心的是疫情下的心态和诸多猝不及防的造访。让往事清零，一切随风。

珍惜生命里所有的遇见，感谢生命里永远不离不弃的朋友。有你，再寒冷的冬天也能感觉到温暖；有你，再薄凉的世界也感觉到温馨；有你，再阴霾的天气也能感觉到一丝丝暖心。

萧瑟冬季中一抹生命的顽强

再难，都终将过去，多年后，回忆起，或许会变得云淡风轻；

再舍不得的人或事，也终将慢慢淡出视野，时易境迁，亦会变得可有可无，不再那么重要；

无常为常态，多变为永恒，多积淀生命的能力，多培育生存得更好的技能，学会低调、蛰居和隐藏，为在这个复杂多变的世界淡定地活着积累能量，积淀力量，积聚资本。

而所有的一切需附着在健康的体魄上。健康为1，其余全是1后的零，没有了1，再多的0也失去了价值和意义。

尤其是2020年，席卷全球的疫情，以前所未有的可怕和威胁冲击着人类。让人们更深刻地体会着活着的重要。只要能健康地有尊严地活着，恣意地行走在阳光下、风雨中，便是人间幸事。

冷冽中暖暖的指引

新的一年，坚持做好几件小事，滋养生命和灵魂。

一是坚持每天练会瑜伽，哪怕只是几个简单的动作，拉伸筋脉，让身体变得柔软些，俗话说得好：筋长一寸，延寿十年；

二是快步走或慢跑40分，让有氧运动激发心肺功能，促进血液循环，让全身器官得到滋养；

三是读会书，哪怕只有十分二十分，相信日积月累的坚持带来的改变和力量；

四是写点文字，用文字记录思考，用文字滋养内心，用文字疗愈内心的伤痛，妥帖安放迷茫的灵魂；

五是多学些心理学知识，增强抵御多变生活的抗风险能力 ，增强安全感；

六是多学些理财知识，尽可能多掙些银子。纵然钱财不是万能，但碎银几两偏偏能解人间慌张。只要兜里有钱，手机有电，车子有油，纵然世界再变，亦能淡定从容。

猪猪的可爱，简单的幸福

把握当下，素简清欢，铅华洗尽，淡定情怀，2021年，让我们相遇在简书，相遇在文字里，相遇在灵魂邀约时。