老师的心理健康吗

中午看到一个新闻：某地某老师在离职之后返回学校行X，伤了三名同事，所幸没有学生受伤。很快就看到经常关注的一个公众号有文章出来，作者说当前老师的心理状态其实非常糟糕，以至于学校根本就不敢检测。

深以为然。

几年前，我刚上班的时候就发现自己极其不快乐，不是因为累，而是因为各种压力。领导要正是调皮期的每个孩子规规矩矩，家长要自己习惯不好的孩子被老师管得服服帖帖，再加上学校的各种考核，年轻老师经常挨的批评，我觉得自己快要疯了。整天整天地情绪低落，就连好心的家长都说我总是闷闷不乐的。

有一天周五放学后，学校突然请了一个心理特级教师，她讲的具体内容我不太记得了，大意是劝大家要热爱这份工作，从中寻找幸福感。坐在身边的是一个很理性的年长老师，她轻蔑地说了句：又在给我们灌鸡汤了。不过，那天我也感到很欣慰，终于有人看到老师的问题了，一直被关注心理健康的不应该仅仅是学生，还有无数个像我一样的人。

早读时几个领导转来转去，我本来对孩子们的状态挺满意的，其中一个大领导突然走进班上，说我们班学生读书不好听，仅仅是声音大。我只能乖乖地跟学生说不要吼，要注意节奏。但是等领导走后，我有些不知道该怎么办了。因为我们班是在复习之前学过的内容，学生在日复一日地朗诵中已经很熟悉了，这也是我希望他们达到的积累目的。而且我们班特殊孩子有点多，他们根本不会拿材料读，全班的齐读可以给他们提供一个熏陶和耳濡目染的环境，他们也确实能随口背几首了。

这两天都不太开心，与在工作上的不被认可有关。也许领导并没有对我不满，是我过于敏感了。回顾这些年的工作经历，单纯和学生相处是比较快乐的，但其他外界的矛盾冲突让我长期处于紧绷状态。我不会上养眼的公开课，不会让孩子们怕我怕得闻风丧胆，尽管也付出了不少，但还是看不到希望。对，就是这种知道即便很努力也不会有太大改变的感觉让我陷入了抑郁之中。

记得几年前我几乎每天下班后都会跟K说不想活了。K劝我想开点，要知道外面有多少人在羡慕我的工作。我也知道自己需要靠它活着，但身处其中也真的不是那么开心。

我知道自己一切只能靠自己，不自信不乐观的老师教不出阳光开朗的孩子，既然承担了这个职责，就要努力走出阴霾，走向愉悦。

2024年4月9日星期二